เวลาเครียดจะทำอะไรกันบ้างคะ??

เรารู้สึกหดหู่และเครียด แบบความรู้สึกด้านลบหลายๆอย่างถาโถมเข้ามาตลอดเวลาโดยเฉพาะทุกเช้าวันที่ต้องไปทำงานจะรู้สึกเป็นพิเศษ และคิดตลอดว่าลาออกดีไหม อยากลาออกทั้งๆที่เราเพิ่งเปลี่ยนงานประจำมาไม่นาน แต่คว

เป็นคนที่มักเอาความรู้สึกเข้าไปในเรื่องราวข่าวสารต่างๆจนเกิดบางครั้งทำให้จิตเศร้าหมอง ไม่ว่าข่าวพระ ข่าวชายแดน ขอแนวทางการปฏิบัติค่ะ

เรื่องเป็นมาว่า ผมไม่ไหวกับการมีชีวิตมานานมากแล้วผมเหนื่อยผมท้อ ปัญหามากมาย ทั้งสุขภาพจิตที่เป็น เคยพยายามคิวตัวเองหลายครั้งจนนครั้งนี้ผมทนไม่ไหว อยากรู้ว่าให้ให้ถึงจะจบตัวเองได้โดยที่ไม่เสียด้าย ถ้าส

คือตอนนี้เราอยู่ม.6ค่ะ กำลังเครียดมากๆกับการยื่นรอพอร์ต ผลงานและเกียรติบัตรเรา มันเป็นเกี่ยวกับภาษาค่ะ แล้วก็มีพวกประสานงานกิจกรรมต่างๆแทรกมาบ้าง และก็มีพวกเป็นสตาฟต่างๆ ส่วนจิตอาสาก็มีไม่ค่อยเยอะ ส่ว

เรารู้สึกท้อและเหนื่อย คือแม่เราเวลามีเงินได้ดีอยู่สุขสบายจะนึกถึงคนอื่นๆก่อนเสมอจนล่าสุด แม่เราถูกล๊อตเตอรี่ได้เงินหลักแสนแต่แอบให้เงินญาติตัวเองใช้ พอเวลาเดือดร้อนก้อมักจะนึกถึงเราคนแรกจนบางทีเรารุ้

พอร์ตโฟลิโอมีแต่สายสุขภาพ ฝึกประสบการณ์วิชาชีพ ทั้งรพ อนามัย จิตอาสาต่างๆ ทำความสะอาด และอื่นๆอีกเยอะที่เป็นจิตอาสา การแข่งขันกลอนภาษาไทย การเข้าร่วมค่ายพอร์ตไรงี้ค่ะ แต่อยากติดรอบพอร์ต กว่าจะรู้ตัวว

รับผิดชอบ หรือมีแนวทางsms ที่ไม่ได้สมัคร แล้วต้องมาเสียที่ 5 บาท นี้แมร่งเล่นกู เยอะละ ถ้าไม่แก้ไข้ไม่คืนเงิน ย้ายค่ายงานกว่า ท้อเว้ย เจอแต่แบบนี้ ติดต่อยากเบอร์cc ไม่ต้องมีก็ได้ อยากรู้ จะมีวีธี เอา

คือเบื่อไม่อยากรับแรงกดดัน ทางครอบครัวผมและทางครอบครัวแฟน ต้องพยายามดิ้นรนหาเงินให้มากขึ้นมากกขึ้นอีก จนเหนื่อยเบื่อท้อ อยากตายๆให้จบๆไมาได้เศร้าหรือเครียดปกติดีคับ แค่รู้สึกอยากจบชีวิตทั่งๆปบบนี้เลยไ

สวัสดีค่ะ ถึงทุกคนวัยทำงานทั้งหลาย.. ทั้งทำมานานแล้ว เพิ่มเริ่มทำ หรือ ทำได้สักพักแล้ว 555 เชื่อว่าทุกที่มักจะเจอคน Toxic ไม่มากก็น้อย แต่คิดว่าต้องมีทุกที่ค่ะ ปัญหาคือคุณจะรับมือกับความ Toxic เหล่านั