สอบถาม เรื่องไฟช็อต

สอบถามหน่อยครับ คือช่วงนี้โดนไฟช็อตบ่อยจากหมุนหลอดไฟออกจากขั้วไฟทั้งๆที่ปิดสวิตซ์ไฟไปแล้ว (มือซ้ายจับขั้วด้านนอก มือขวาจับหลอดหมุนออก รุ้สึกช็อตตอนมือจับหลอด) อย่างงี้เป็นเพราะยังมีไฟค้างอยุ่ในสายหรือเพราะอะไรครับ แล้วป้องกันยังไงได้บ้าง รองเท้ายางช่วยได้มั้ยครับ