คุณผ่านเรื่องราวร้ายๆในชีวิตไปได้ไงด้วยตัวคนเดียว

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

สวัสดีค่ะหนูอายุ17ยังไม่มีบัตร ปชช. มีแต่สูติบัตร แต่อยากพบจิตแพทย์เพราะช่วงที่ผ่านมา ลองสังเกตตัวเองดูเหมือนตัวเองจะเป็นซึมเศร้า เลยอยากไปตรวจดูค่ะ พี่ๆคนไหนพอจะมี ที่แนะนำหรือคำแนะบ้างมั้ยคะ​​

อยากถามว่าคุณผ่านเรื่องราวเลวร้าย หรือ ความเศร้าไปได้ยังไง มีอะไรเป็นเเรงบันดาลใจให้ผ่านจุดนั้นไปได้เเล้วใช้เวลานานไหม

จะผ่านเรื่องราวแย่ๆยังไงด้วยตัวคนเดียว คนในครอบครัวไม่มีใครฟัง ไม่มีใครเชื่อใจ เอาผมไปเทียบกับคนข้างบ้าน ไม่เคยชมลูกหลานตัวเอง ได้แต่ดูถูก  ทั้งที่เราโครตพยายาม  ทุกอย่างต้องเก็บไว้ในใจ ปรึก

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

ผมขอเล่าก่อนครับ ผมเป็นคนมีอาการเป็นโรคซึมเศร้าทำให้ผมรับเรื่องราวที่รุนแรงหรือการหยอกล้อไม่ได้มาก นักบางทีผมรับความจริงไม่ได้หรือแม้แต่การโดนบูลลี่ก็ตามเพราะผมไม่รู้ว่าอันไหนเล่นอันไหนจริง ทำให้ผมเคร

Racist / ยูลลี่คนเป็นซึมเศร้า / ใช้ อำนาจ / มีดราม่ามาก่อนแต่ก็ยังทำอีก / เพื่อนเจ้าของดิสชอบแบคเมล์ / ตามมาบูลลี่โรคซึมเศร้า และขอใบรับรองแพทย์ทั้งที่ตัวเองไม่ต้องใช้อะไร ไม่ให้เกียรติ พอพิสูจน์ก็ไม่

คุณรู้ไหม ผมทำงานหาเงินตั้งเเต่อายุ14ปีจนตอนนี้จะเข้า20ปี ผมเจอเรื่องราวมากมายทั้งโดนนายจ้างทิ้งหาทางกลับไม่ได้นอนข้างทาง4วันขอข้าวบ้านคนอื่นกิน โดนช้อมโดนตีเพราะความเด็กทำอะไรไม่ได้เรื่อง โดนไล่ฆ่า โ