คอลลาเจลคืออะไร มีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณจริงหรือ ?

พอดีผมมีอาชีพเป็นวิศวกรทำงานในโรงงานแห่งหนึ่งแถวนิคมอุตสาหกรรมบางพลี ทำโอทีแต่ละวันก็ 3ทุ่ม 4ทุ่ม เลิกงานกลับบ้านก็หน้าดำคร่ำเครียด แฟนเห็นจึงเอาคอลลาเจลแบบผงมาให้ทานดูโดยละลายทานกับน้ำวันละช้อนตอนช่วงเช้า ช่วงแรกก็ไม่สนใจเท่าไหร่ทานมั่ง ไม่ทานมั่ง แต่หลังจากทานไป4-5วันมันดีขึ้นแฮะ อาการปวดเมื่อยตามตัวในตอนเช้าหายดี แถมผิวดูขาวและเต่งตึงขึ้น ขนาดเป็นผู้ชายนะไม่ค่อยทาครีมอะไร จึงสงสัยและเข้าไปเสาะแสวงหาข้อมูลในเน็ทดูพบว่ามีประโยชน์จริง กะว่าจะลองทานไปเรื่อยๆครับ ใครมีความรู้ด้านคอลลาเจลยังไงช่วยแนะนำ เพื่อเอาไว้เป็นความรู้หน่อยครับ