หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีแก้อาการตื่นเต้นก่อนพรีเซนต์งาน
กระทู้คำถาม
การศึกษา
สุขภาพจิต
การเรียน
เวลาพรีเซ็นต์งานมักจะอาการตื่นเต้นจนตัวสั่น มือชา พูดผิดพูดถูก จึงอยากขอแนวคิดหรือวิธีการลดการตื่นเต้นหน้าชั้นเรียนค่ะ
×××แท๊กผิดขออภัย×××
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรไปพบแพทย์โรงพยาบาลไหนดีคะ?
คือเรามือสั่นมาตั้งแต่เด็กๆ ที่จำได้ก็ตั้งแต่ช่วงประถมปลายที่ชอบมีเพื่อนมาถามว่ามือเป็นอะไร แต่อาการจะชัดมากช่วงขึ้นมัธยมค่ะ อาการของเราจะมือสั่นอยู่แทบจะตลอดเว
สมาชิกหมายเลข 6015608
พรุ่งนี้ พรีเซนต์งาน ทำยังไงไม่ให้ตื่นเต้น??
เราก็เคยพรีเซนต์งานหลายวิชาแล้วนะ แต่พอถึงเวลาที่จะพรีเซนต์จริงๆ เป็นแบบว่าตื่นเต้นตลอดเลย ยิ่ง เวลาไปยืนอยู่หน้าชั้นเรียนนะ อาการประหม่ายิ่งเห็นได้ชัดเลย พรีเซ
สมาชิกหมายเลข 1290732
#สมอารมณ์หมาย ณ Chongdee Teahouse "โรงชาชงดี" ที่ Central Ladprao pop up Store
#สมอารมณ์หมาย ณ Chongdee Teahouse - โรงชาชงดี ร้าน CHONGDEE tea house "pop-up Store"ณ เซ็นทรัลลาดพร้าว อยู่ที่ ชั้นG*ตรงข้ามร้าน McDonald Pop-Up สวยๆส
สมอารมณ์หมาย ณ
มีปัญหาเรี่องการพรีเซนต์งาน
ผมทำงานในบริษัทเอกชนขนาดใหญ่ที่หนึ่ง เป็นคนทำงานได้แต่...มีปัญหาเรื่องการพรีเซ็นต์งานครับ ทั้งที่เป็นคนทำพรีเซ้นต์เองรู้ข้อมูลทุกอย่าง( พื้นฐานเป็นคนพูดจาไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 2392498
มีใครเคยตื่นเต้นเวลาต้องพรีเซนต์งานจนพูดไม่ออกบ้าง
เรามีปัญหาด้านการพรีเซนต์งามาโดยตลอด เวลาที่เราต้องพรีเซนต์งานต่อหน้าคนอื่น หรือเวลาประชุมงาน เรามักจะพูดไม่ออก และจะตื่นเต้น ใจจะเต้นแรงมาก และเราจะสั่นจนพูดไม
สมาชิกหมายเลข 4068090
มีอาการมือสั่นเวลาตื่นเต้น ทำอย่างไรดีคะ ?
มีอาการมือสั่นเวลาตื่นเต้น เช่น ต้องพรีเซ็นต์งาน หรือทำการแสดง,พูดในสถานที่ที่มีผู้คนเยอะ ทำอย่างไรดีคะ รู้สึกไม่ดีเลย เหมือนไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง เป็นคนที่ค่อนข
สมาชิกหมายเลข 1009812
มือสั่นใจเต้นแรงตื่นเต้นพอเวลาคำถามอาจารย์ ตอนเรียนออนไลน์
มีเรื่องจะปรึกษาค่ะ คือจริงๆช่วงเเรกๆที่เรียนออนไลน์เราเป็นมากกว่านี้อีกเดี่ยวนี้พยายามตอบมากขึ้นเลยตื่นเต้นน้อยลงเเต่มือก็ยังเปียกสั่น ใจก็ยังเต้นแรงอยู่ คือเร
สมาชิกหมายเลข 6355004
กลัวการพูดต่อหน้าคนหมู่มาก ทำอย่างไร?
เรามีอาการแบบนี้มาตลอดค่ะ จนตอนนี้อยู่ม.6ซึ่งมันก็เบาลงบ้างเพราะเราฝึกฝนตัวเองในการพูดรายงานหน้าชั้นเรียน และก็มีบางช่วงที่อาการแบบนี้หนักขึ้น อาการเช่น มือสั่น
สมาชิกหมายเลข 5980860
วัยทำงานมีใครโดนกรดไหลย้อนเล่นงานบ้างมาแชร์วิธีรักษากันจ้า
ด้วยความที่ชอบกินชากาแฟและบวกกับความเครียดตอนนี้เหมือนจะเป็นกรดไหลย้อน มีอาการแน่นหน้าอก แน่นท้อง อีกวันสองวันถ้าไม่ดีขึ้นคงไปหาหมอ เลยอยากหาคนมาแชร์วิธีการรักษ
สมาชิกหมายเลข 4709203
เราเป็นอะไรกันแน่ ตรวจหาสาเหตุไม่เจอ แนะนำรพ.ที
ประมาณเดือนกว่าๆที่ผ่านมา เรามักมีอาการหายใจลำบาก รู้สึกเย็นๆที่หัวใจ บางครั้งก็มีใจสั่น เวียนศีรษะ เหมือนจะวูบ เราจะเป็นช่วงที่อดนอน เล่นเกมส์ กินชากาแฟ หรือเว
สมาชิกหมายเลข 7613428
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การศึกษา
สุขภาพจิต
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีแก้อาการตื่นเต้นก่อนพรีเซนต์งาน
×××แท๊กผิดขออภัย×××