วิ่งทำให้ส่วนสูงเพิ่มไหมครับ ?

สวัสดีครับ...
  ผมอยากรู้ว่าการวิ่งบ่อยๆทำให้ส่วนสูงเพิ่มหรือลดครับ
คือเพื่อนผมเป็นนักวิ่งมินนิมาลาทอนตัวจังหวัดกับพ่อของเพื่อนสรุปเป็นนักวิ่งทั้งพ่อและลูกแหละครับ555 เพื่อนผมบอกว่าพ่อมันวิ่งสูงจาก 17กว่านิดๆลดเหลือ168 อะครับไม่รู้ว่าจริงมั้ยผมอยากรู้จริงๆครับ
#มีวิธีทำให้สูงไวๆไหมครับคือผมเล่นเวทด้วยอะครับ