หาซื้อเศษผ้า ได้จากไหนบ้างคะ ทำงานฝีมือ ทำชุดเด็กค่ะ

เพจดังท้อ! เห็นรอยกระสุนที่กัมพูชาอ้าง-ลั่นถ้า AOT เชื่อก็บ้าแล้วhttps://www.pptvhd36.com/news/สังคม/261549.. เหนื่อยเกินกว่าจะใช้หลักวิชาการอธิบาย! เพจดังท้อหลังเห็นภาพรอยกระสุนที่กัมพูชาอ้างทหารไทยย

ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั

ก่อนหน้านี้หลายคน (รวมถึงเรา 😅) น่าจะงงกันอยู่พักใหญ่ หลังจาก บัตรสะสมแต้มแบบกระดาษของ Sushiro หมดอายุไปตั้งแต่ช่วงเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ตอนนั้นพนักงานบอกว่า “ระบบใหม่กำลังอยู่ระหว่างพัฒนา”