นึกคำพูดไทยขึ้นมาในหัวแต่ไม่สามารถแปลงเป็นคำภาษาอังกฤษได้ จะทำยังไง?

เรานึกทุกคำพูดเป็นภาษาไทยได้ แต่เวลาจะพูด,เขียนเป็นภาษาอังกฤษกลับทำไม่ได้ ถึงแม้จะคำศัพท์จะง่ายๆก็ตาม เราต้องปรับปรุงหรือศึกษาเพิ่มเติมตรงไหนครับ  ยังไงก็ช่วยแนะนำด้วยครับ'