สิ่งที่ทำให้จิตใจสงบทำแล้วได้บุญ

มีสติระลึกรู้ลมหายใจเข้าออก มีจิตนึกตึกตรองรู้ว่าลมเข้า ลมออก ลมสั้น ลมยาว ลมหยาบ ลมละเอียด เรียกว่า วิตก มีสติใคร่ครวญรู้ว่าลมเข้า ลมออกแล้ว เรียกว่า วิจารณ์ เมื่อมีสติรู้ลมหายใจ เกิดวิตก วิจารต่อเนื

สวัสดีครับเพื่อนๆ สมาชิกทุกท่าน วันพระ หรือ วันอุโบสถ เป็นวันสำคัญที่สุดวันหนึ่งในพระพุทธศาสนา ที่มีมาตั้งแต่สมัยพุทธกาล คำว่า "อุโบสถ" มีความหมายว่า การละเว้นความชั่ว และรักษาความดี เป็น