วิธีกินจุ มากกว่าเดิมทำไงดีครับ

อยากไปประลองฝีปากการกินที่ร้านในmayaเชียงใหม่ ที่เป็นข้าวหมูทอดหน้าแกงกะหรี่ญี่ปุ่น...ชามโตมากสำหรับ4คน ผมตัวโตนะ 175หนัก72 ไปกินกลัวไม่หมดใน1ชม. 399฿ เสียดายเงิน ใครมีวิธีกินจุ ช่วยบอกกันด้วยครัช... อยากไปกิน เห็นมีคนทำได้ดีสุด 30กว่านาที ... ผมไม่อ้วกตายต้องทำไงครับ ปรกติข้าว2จาน สบายๆ... ไม่มีปัญหาอะไร...