ความดันตัวล่างสูง

ความดันล่าง 80 กว่า แต่ไม่เกิน 90   ตัวบนแต่ก่อน 130 กว่า ตอนนี้คุมอาหาร ลดมัน เค็ม งดกาแฟ สุรา ไม่เครียด ลงมาเหลือ 120 กว่า แต่ตัวล่างยังแกว่งอยู่ที่ 80 กว่า ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไรครับ ผมซื้อเครื่องวัดไว้ที่บ้านแบบรัดข้อพับครับ  ผมตรวจสุขภาพล่าสุด มีไขมันสูงนิดหน่อย

อายุ 36 นน.58 สูง 159 ครับ