🥑💚เเรกๆที่เป็นคิดว่าท้องอืดพอเป็นนานๆก็ไม่ลด ไปเสริชมาเเอปบอกว่าเครียดสะสม ซึ่งมันก็ตรง เพราะว่าช่วงนี้อยู่ในระหว่างสอบ มันจึงกดดันมากๆอยากสอบถามพี่ๆพันทิพย์อะค่ะว่าออกกำลังยังไงให้มันลด ขอบคุณค่ะ☺︎シ︎

หวัดดีครับ ผมเป็นคนผอมครับ แต่ทุกวันนี้มีปัญหาเรื่องพุงป่องครับ โดยเฉพาะช่วงท้องด้านบน ซึ่งปกติคนเราส่วนใหญ่ ถ้ามีพุงก็ต้องมีพุงช่วงล่างของท้องกันทั้งนั้น แต่เคสผมมาแปลกคือ จะมีพุงยื่นออกมาช่วงท้องด้า