หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงถึงจะขี้อ่ะ เราไม่ได้ขี้มาจะอาทิตนึงล้ะ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ยาสมุนไพร
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
คืองี้น้ะ เราอ่ะไม่ได้ถ่ายมาหลายวันล้ะ ไม่เคยรู้สึกปวดท้องเลยมั้ง แต่ก่อนอ้ะเป็นอยู่เลยกินผักเยอะๆ บังคับให้ตัวเองถ่ายทุกเช้า ซึ่งมันได้ผล แต่หลังจากปิดเทอมเราเริ่มลดน้ำหนัก โดยการกินข้าวเย็นให้มันน้อยลงหรือบางครั้งก็ไม่ได้กิน เนี่ยแหล่ะตั้งแต่ตอนนี้เริ่มไม่ถ่ายตอนเช้าล้ะ ไม่รู้สึกปวดเลย แรกๆเฉยๆ ปล่อยไว้มาเรื่อยๆจนมันมาเป็นอาทิตก็ยังไม่ถ่าย ก็หาวิธีต่างๆนา จากเวปไซต์ต่างๆบ้าง ถามพ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย มาหมด และลองทำแต่มันยังไม่ได้ผล เริ่มตั้งแต่กินน้ำเยอะๆกินผักเยอะ เราเป็นคนกินง่ายแค่นี้สบายมาก เราเริ่มจากการกินผักกินน้ำเยอะ กินผักทีก็ครั้งละโลเลยแหล่ะ น้ำหรอ? วันละแพคเลยจ้า หิวทีนึงก็กินทีละขวดเลย ผลออกมาเหมือนเดิม คือเรายังไม่ถ่าย แม่เลยไปหาขี้เหล็กมาแกงให้ ให้กินคนเดียวเลยหม้อนึง(ใหญ่ๆ) เรากินจนเกลี้ยง (เราชอบมาก) แต่มันก็ยังไม่รู้สึกอะไรสักนิด อ้ะลองกินผลไม้เปรี้ยวๆ จัดไปมะกอกน้ะสองพวงใหญ่ๆ มะนาว มะขาม (เปียก,แห้ง) มะยม ส้ม สัปปะรด มะละกอสุก ส้มตำ แอปเปิ้ล ฝรั่ง ฯลฯ ก็ยังเฉยๆ แม่เลยจัดยาระบายให้เลย กินสามเม็ด!! ไม่จ้าาา ไม่ระคายเคืองเลย ไม่รู้จะทำไงล้ะ ช่วยหน่อยล้ะกันน้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหตุผลอะไรที่ทำให้คนไม่ชอบกินผัก
เรามีเพื่อนที่ไม่กินผัก คือแบบไม่กินเลยอ่ะ ไม่แตะเลย พอถามมันก็บอกไม่อร่อย แต่เราว่าแค่ไม่อร่อยคงไม่ใช่เหตุที่จะไม่กินเลยมั้ง เพื่อนๆคนไหนไม่กินผักบ้างคะ ขอรู้เ
สมาชิกหมายเลข 4856963
มีน้ำเมือกๆไหลออกมาจาก***มันคืออะไร??
เดี๋ยวขออธิบายก่อนนะ คือว่าช่วงนี้เเม่งขี้ไม่ออกเเข็งด้วยขี้อ่ะ เจ็บตูดด้วยเวลาเบ่งอ่ะ(เหมือนกับเปิดทางรูตูดด้วยก้อนขี้)><เเล้วทีนี้ก็ขี้ไง ก็เบ่งขี้ไงตอน
สมาชิกหมายเลข 4190677
จะปล่อยน้องกระต่ายอยู่ตัวเดียวในบ้านจะดีไหม
คืออย่างงี้ สงกรานต์ที่จะถึงนี้เราต้องไปเยี่ยมญาติที่ต่างจังหวัดอาทิตนึงพอดีเลย จะปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวอาทิตย์นึงจะดีไหมตั้งอาหาร ตั้งน้ำ ตั้งผักไว้ให้แล้วก็ให
สมาชิกหมายเลข 2801141
ไม่ขี้เลย ทำไงดี?
ไม่ขี้มาหลายวันแล้ว...... รู้สึกกลุ้มใจมากๆเลย ปกติจะถ่ายบ่อยนะ ถ่ายทุกวัน แต่ๆ ทำไมจู่ๆสัปดาห์นี้เราถึงไม่รู้สึกปวดท้องอยากขี้เลยอ่ะ แบบอาหารมันก็อัดอยู่ในท้อง
สมาชิกหมายเลข 1946032
@@ [เมนูเพื่อนบ้าน]....ปลานิลนึ่ง+จิ้มแจ่ว และผักต้ม ^^ @@
สวัสดีครับ....ยังคงวนเวียนอยู่กับ เมนูเพื่อนบ้าน นะครับ วันอาทิตย์ ตื่นมาแบบท้องว่าง หิว แต่ขี้เกียจฝ่าแดดเปรี้ยงๆของน่านฟ้าสมุทรปราการ ออกไปหาอะไรกินนอกบ้าน เช
เซเว่นหน้าหอใน
วารสุขภาพ เพื่อสุขภาพ ดี ยั่งยืนยาว ลดความเสี่ยงป่วยโรค
บทความตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพ มหาวิทยาลัย แพทย์ ฮาวาด สหรัฐ ได้ตอกย้ำ อาหารเนื้อสัตว์ เนื้อแดง เนื้อแปรรูปเพิ่มความเสี่ยงป่วย โรคมะเร็งลำไส้นอกจากก่อโรคเรื้อรัง อ
สมาชิกหมายเลข 9282406
คนไทยกว่า 10 ล้าน เสี่ยงโรคไตไม่รู้ตัว สมาคมโรคไตฯแนะคัดกรอง
คนไทยกว่า 10 ล้าน เสี่ยงโรคไตไม่รู้ตัว สมาคมโรคไตฯแนะคัดกรอง นพ.วุฒิเดช โอภาศเจริญสุข นากยกสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย กล่าวว่า ทั่วโลกมีผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังมากกว่า
สมาชิกหมายเลข 9282406
เซลารี่ สุดยอดผักมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพและการฟื้นฟูร่างกาย
ถ้าพูดถึงผักที่มีแคลอรีต่ำจนเกือบเป็นศูนย์ แถมยังมีกากใยสูง ชื่อของเซลารี่ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ แน่นอนค่ะ แต่รู้ไหมคะว่านอกจากเรื่องคุมน้ำหนักแล้ว เขายังมีดีมากก
CaiJinlian
เรื่องน่ารู้ : ใบย่านาง
เป็นไม้เถาเลื้อยพาดพันต้นไม้อื่น มีลักษณะใบเดี่ยว เรียงสลับ รูปไข่หรือรูปขอบขนานกว้าง 2-4 ซม. ยาว 5-12 ซม. ปลายใบแหลม/เรียว ขอบใบเรียบ ผิวใบเขียวเข้มและมันทั้งส
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เบื่อ Delivery! แชร์ไอเดีย "Meal Prep" ทำครั้งเดียวทานได้ทั้งอาทิตย์ ประหยัดเงินแถมสุขภาพดีขึ้นด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกคน! วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนชีวิตเราไปเยอะมากค่ะ ปกติเราเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตเร่งรีบมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9264901
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
ยาสมุนไพร
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงถึงจะขี้อ่ะ เราไม่ได้ขี้มาจะอาทิตนึงล้ะ