ผมตกจากการดึงข้อ หรือโหนบาร์สูงประมาน 1.7 เมตรครับ

ผมตกจากการโหนบาร์ บาร์สูงประมาณ 1.7 เมตรครับแล้วตอนตกมันม้วนลงครับ ดันงอหลังโดนตรงกระดูกสันหลังลงพอดี เลยไป X-ray ครับ ผลออกมาไม่เป็นอะไรครับกระดูกไม่หัก ปกติครับ หมอเลยให้ยาแก้อักเสบกับคล้ายกล้ามเนื้อมา บอกประมาณ 1 อาทิตย์ก่อหาย แต่ตอนนี้เลยมา 2 อาทิตย์แล้วครับมันยังปวดๆอยู่ครับ แบบว่างอตัวเขียนหนังสือก็ปวด ก้มนานๆก็ปวดครับ ต้องทำยังไงดีครับ ผมพึ่งอายุ 19 ปี รู้สึกกังวลมากครับ