ขอความเห็นครูที่สอน body combat ที่สนุกๆหน่อยค่ะ

มันได้ประโยชน์เหมือนหรือต่างกันยังไงคะ เราชอบบอดี้คอมแบทมากแต่ไม่ชอบแอโรบิค ความรู้สึกเวลาเล่นมันต่างกันมากเลย ตอนเล่นคอมแบทจะเป็นแบบเกร็งๆกล้ามเนื้อแล้วเตะ ต่อย บิดซ้ายบิดขวา แต่เวลาแอโรบิคเราอารมณ

อยากเพิ่มคลาสพวกซุมบ้า body combat แต่ครูของทางสโมสรมี License อยู่แล้ว อยากรู้ว่าคลับเราต้องซื้อ License เพิ่มอีกรึเปล่า?

พอดีกำลังทำแผนกิจกรรมเพื่อสุขภาพให้พนักงานค่ะ ทีนี้ อยากจะสอบถามว่า มีใครเคยใช้บริการ รับสอนหรือรู้จักครู Fitness ที่สอน Body Combat ไหมคะ  จะทำแผนให้มาสอนพนักงานหลังเลิกงาน ครั้งล่ะ 60 นาที 1-2

รบกวน สอบถามชื่อเพลง หรือ volume ของเพลงที่ 7 (มวยไทย) ที่ใช้ในการสอนวันนี้ที่ Q-House หน่อยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ ปล. ช่วยแชร์หน่อยครับ ว่าครูสอนที่สาขาไหน สอนสนุก ที่สุดครับ

ผมชอบเข้าเล่นมากครับ สนุกดี อยากให้ FF มีแบบในคลิปมั่งครับ อิอิ http://www.youtube.com/watch?v=tJRE1P33pyA

ไม่ได้เล่น Body combat มานานแล้ว หลังจากการล่มสลายของ Cawow จากนั้นก็เล่นที่ฟิตเนสเล็กๆใกล้ๆบ้านอย่างเดียวครับ มีแต่พวกเครื่องวิ่งลู่ และก็เวททั่วไป มีใครได้เล่น Body combat เองที่บ้าน ตามวิดีโอใน yo

มีใครเล่นที่ Body fitness พระราม2 มั้ยครับ คนเยอะมั้ยครับช่วงเย็น พื้นที่เยอะมั้ย ค่าบริการเท่าไหร่ มีห้องอาบน้ำมั้ย

พึ่งเข้าฟิตเนสได้ 2 วัน ลองเข้าคลาสกับเค้าบ้าง มั่วๆ ตามไป แต่ที่งงคือ body combat มันเป็นการชกกับลม ทำไมมันถึงปวดแขนคะ แล้วอาการปวดแขนแบบนี้มันจะช่วยกระชับกล้ามเนื้อได้เหมือนการยกเวทหรือเปล่าคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าคนทั่วไป ไม่ได้เรียนจบสายกีฬา สามารถเป็นครูสอนคลาสหลักสูตร Lesmills ในฟิตเนสได้มั้ยคะ ต้องไปเรียนสถาบันไหนคะ ยากหรือเปล่า อยากถามประสบการณ์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ :D

อันนี้สังเกตุจากคลาสของ lesmills เป็นหลัก เพราะเข้าบ่อย ( body pump , bodyjam, body combat) ซึ่ง จขกท ก็เคยดู DVD master class ที่เป็น DVD สอน instructor ของคลาสนั้นๆ ซึ่งก็สังเกตอยู่ว่า เค้าจะปิดไฟ ห