หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะทำไง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
ตอนนี้โคตรอยากลดน้ำำหนักเลยคะ คือเราเป็นคนไม่มีพุงแต่ขาใหญ่คือง่ายๆกินเยอะเเค่ไหนมันจะลงขาที่เดียวเลยจ้าแล้วเราก็ไม่มั่นใจที่จะใส่กางเกงบางทีก็อยากแต่งตัวแบบคนที่เขาหุ่นดีๆๆบ้างแต่ก็ติดที่ขามันไม่อำำนวยยยยยยยยยย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14-15อยากลดหุ่นค่ะ
หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ้นมัธยมต้นมาก็ พุงเริ่มใหญ่ขึ้น แขนใหญ่
สมาชิกหมายเลข 8846634
หนูเด็ก69กำลังจะขึ้นปี1 พี่ๆช่วยแนะนำการแต่งตัวชุดไพรเวทไปเรียนหน่อยได้มั้ยคะ หนูเป็นคนที่แต่งตัวไม่ค่อยเป็น
ต้องใส่เสื้อแบบไหน แบบเสื้อยืดหรอคะ กางเกงขายาว ช่วนแนะนำการแต่งตัวที่ไม่มอมๆหน่อยค้าา
สมาชิกหมายเลข 9114070
ไม่มั่นใจในตัวเองควรทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะคือว่าหนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ค่ะเวลาแต่งตัวจะไม่มั่นใจมากๆเพราะเป็นคนมีพุงหน่อยค่ะเคยใส่กางเกง3ส่วนกันครอบแล้วเอวปลิ้นเล็กน้อยพออยู่บ้านก็ให้เสื้อสายเดียวกางเกงขาสั้นแต่ก้นแตกค่ะพ
สมาชิกหมายเลข 8370960
อยากปรับเปลี่ยนการแต่งตัวของตัวเอง แต่เลือกเสื้อผ้ามาใส่ไม่ถูก กลัวซื้อมาใส่แล้วมันไม่สวย ไม่มั่นใจอ่าค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูมีเรื่องอยากปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งตัว คืออยากลองเปลี่ยนลุคตัวเองดู ปกติจะเป็นคนใส่แต่เสื้อยืดกางเกงยีนส์รองเท้าแตะ ถ่ายรูปออกมาแล้วมันดูตันไปหมดเลยค่ะ หนูเป็นคนตัวบวมเตี้ย สูง 152 เ
สมาชิกหมายเลข 909204
เป็นผู้หญิงอวบ ที่ไม่มีความมั่นใจเลย ><
เป็นผู้ที่อวบค่ะ น้ำหนัก54 ช่วงลำตัวจะเล็กเหมือนคนผอมปกติทั่วไป แต่ช่วงสะโพกลงไป ใหญ่มากค่ะ ต้นขาก็ใหญ่ จะแต่งตัวทีไม่มีความมั่นใจ ได้แต่ใส่เสื้อยืดกางเกงวอม ไม่กล้าแต่งตัว เพราะเวลาไปเจอใครก็จะชอบทัก
สมาชิกหมายเลข 4728032
ผญ.กินเวย์โปรตีนได้ไหม
การลดพุง สำหรับ ผญ. แต่พุงโคตรใหญ่ เอวประมาณ 34-35 นิ้ว แต่แขนขาเล็ก อยากลดพุงมาก น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 61-62 กิโล ตอนนี้ลดเหลือ 57-58 แต่พุงไม่ลงเลย เพื่อนบอกว่า ส่
นาในสายหมอก
ทำไงดี โดน body shaming ทุกวันเลยน T^T
เมื่อก่อนเราน้ำหนักอยู่ 47-48 ค่ะ แต่พอเข้ามหาลัยแล้วน้ำหนักพุ่งมากเป็น 58-59 เราสูง 166 นะคะ เมื่อก่อนเรามั่นใจที่จะแต่งตัวมากค่ะ แต่เดี๋ยวนี้เราแทบไม่แต่งตัวสวยๆเลยค่ะ เพราะว่าเวลาเรากลับบ้าน หรือ
สมาชิกหมายเลข 6595259
ออกกำลังกายนานเเค่ไหนถึงจะเห็นผล?
สวัสดีค้า^^เราสูง161หนัก48เเต่เป็นคนมีพุงมีต้นขาใหญ่ม๊ากเลยกำลังลดน้ำหนักตอนนี้ควบคุมอาหารเล่นเวทเเละคาริโอเเต่ไม่รู้ว่านานเเค่ไหนถึงจะเห็นผลเพราะเล่นมา2สัปดาห์เเล้วค้า..
สมาชิกหมายเลข 4848022
[แชร์ไอเดีย] แต่งตัวคนอ้วนยังไงให้ดูไม่ตัน? 5 เทคนิคเลือกเสื้อผ้าไซส์ใหญ่ให้มั่นใจ (ฉบับปี 2026)
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวโต๊ะเครื่องแป้งทุกคน! มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมครับ? เวลาจะออกไปไหนทีไร ยืนมองหน้ากระจกแล้วถอนหายใจทิ้งทุกที เพราะไม่รู้จะหยิบชุดไหนมาใส่ให้ดูดี หรือบางทีซื้อเสื้อผ้าออนไลน์มา พอใ
สมาชิกหมายเลข 8785282
ตัวเตี้ยแต่งตัวยังไงดีคะ
เราสูง 146 น้ำหนัก 40 เราเป็นคนไม่ชอบใส่กระโปรง แต่เรามีเอวน้ะ สะโพกผายด้วย แต่แต่งตัวไม่ถูก ไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ เวลาใส่ขาสั้นก็ไม่มั่นใจ เราอยากขายาวๆบ้าง ถ้าตัวเตี้ยใส่กางเกงยีนส์ขายาวจะดูตันไปไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 2226189
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะทำไง