หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอแรงบันดาลใจในการลดความอ้วนหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราพยายามลดความอ้วนมาหลายครั้งแล้ว
แต่ทำไม่ได้ ปัจจุบัน น้ำหนัก 55 สุง 152 ซม. ค้าาา
เตี้ยมาก ตัน บวม ไปหม๊ดด 😭😭😭
คนที่ลดความอ้วนสำเร็จ มีแรงบันดาลใจอะไรกันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
## ในความรู้สึกของคุณ ... ผู้หญิงต้องสูงเท่าไหร่ ถึงเรียกว่า "เตี้ย/ตัวเล็ก" คะ??? ##
พอดีไปอ่านเจอเพื่อนบ่นๆในเฟสว่ารู้สึกว่านางเตี้ย ตัวเล็ก แต่งตัวแล้วดูตันๆ (แต่เท่าที่ดูนางไม่ได้อ้วนนะคะ) เลยลองไปถามว่า สูงเท่าไหร่หรอ เค้าตอบกลับมาว่า 162 ซม. เรานี่แบบ ..... อุบ๊ะ!!! สำหรับเรา
แช่แข็งบัตรเครดิต
เตี้ยค่ะ ท้อทุกครั้งที่ออกกำลังกาย
T_T ตามหัวกระทู้เลยค่ะ จขกท.ออกกำลังกายมาเป็นระยะๆ แต่หยุดไปบ้าง เพราะจะมีบางวันที่ท้อ เนื่องจากจขกท.ตัวเตี้ย หน้าตาไม่ขี้เหร่นะคะ แต่สูงแค่ 152 cm. หนัก44 กก.ค่ะ เป้าหมายที่อยากหุ่นดีมันดูไกลออกไป เ
สมาชิกหมายเลข 1053177
หน้าอกเล็กลงจากการกินยา ไลโปร3
คือเป็นคนตัวเตี้ยค่ะ152ซม แต่ตอนนั้น น้ำหนัก45 ละทำให้ดูตันมากจนเพื่อนทัก ตอนนั้นเรามีนม(เพื่อนบอกใหญ่ค่ะ) ละเพื่อนก้แนะนำไลโปรมาเราก้กินประมาน20วัน เพื่อนทักว่าผอมมากและนมเล็กลง เราก้เลยมาชั่ง นน. จา
สมาชิกหมายเลข 1766079
วิทยาศาสตร์การกีฬาและโภชนาการของเราดูแล้วล้าหลังหลายประเทศมาก
การที่นักกีฬาอ้วน หนา ตัน อืดอาดเชื่องช้า โดดไม่ขึ้น นี่บอกเลยว่าอาหารการกินคือหนักแป้งและน้ำตาลมาก คนไทยตอนนี้ติดหวานกันมากโดยเฉพาะเด็กรุ่นใหม่ กินแต่ชานมไข่มุก กินแต่จังค์ฟู้ด ไม่แปลกที่เห็นอินฟลูยั
สมาชิกหมายเลข 3780468
เราไม่ได้เตี้ยตันน่ะ เขาเรียก "ตัวเล็ก"
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆพันทิป คือว่า....เราอายุ15 สูง152 หนัก 46 เพื่อนๆชอบบอกเราเตี้ยตัน บอกเราจะอ้วนก็ไม่อ้วน มันดูตันๆไม่มีทางออก(ฮา) สัดส่วนเรา อก37(เพื่อนชอบบอกมันหนักนม555) เอว 25 น่อง 17 ข้อมือ 5
สมาชิกหมายเลข 3152393
มาหาแรงบันดาลใจในการลดนํ้าหนัก และวิธีลดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7039715
การสร้างแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน
https://www.youtube.com/watch?v=j27M1fhvi68ขอทุกคน จงสร้างแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน ตั้งเป้าหมายเล็กๆทุกสัปดาห์ เป้าหมายเล็กๆที่รวมกันจะกลายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่นะคะ ขอแรงบันดาลใจและความสุขสำเร็
สมาชิกหมายเลข 1701162
รบกวนขอแรงบันดาลใจ และคำแนะนำ ให้สามีในการลดความอ้วนด้วยค่ะ
แม่ลูกอ่อน-น้องต้าตง
ถามเกี่ยวกับผ่าตัดมะเร็งรังไข่
คุณแม่เป็นมะเร็งรังไข่มีน้ำในช่องท้องตอนนี้ให้คีโมไป4ครั้งร่างกายตอบสนองกับยาดีค่ะท้องยุบก้อนยุบจาก7ซม.เหลือ3ซม.ค่ามะเร็งจาก1316ตอนนี้เหลือ18 หมอเลยนัดผ่าวันที่10นี้แค่คุณหมอให้ไปทำDoppler us. ที่ขาท
สมาชิกหมายเลข 1212209
อายุ 11 สูง 152ซม. น้ำหนัก 45กก. ถือว่าอ้วนมั้ยคะ TT
ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า
สมาชิกหมายเลข 7088506
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอแรงบันดาลใจในการลดความอ้วนหน่อยค่ะ
แต่ทำไม่ได้ ปัจจุบัน น้ำหนัก 55 สุง 152 ซม. ค้าาา
เตี้ยมาก ตัน บวม ไปหม๊ดด 😭😭😭
คนที่ลดความอ้วนสำเร็จ มีแรงบันดาลใจอะไรกันบ้างคะ