หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามนักวิ่ง พวกรัดน่อง ถ้าไซส์น่องเราอยู่ตรงกลางพอดีควรเลือกขนาดเล็กหรือใหญ่กว่าปกติครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
ตัวอย่างรัดน่องของ compressport ผมวัดส่วนปูดสุดของน่องได้ 34cm เป๊ะครับ
พี่บางท่านบอกให้เลือก T1 จะได้รัดๆ เลือดจะได้ไหลเวียนดี ใหญ่ไปมันจะเหมือนไม่ได้ช่วย
พี่อีกท่านบอกให้เลือก T2 จะได้วิ่งสะดวก รัดไปจะปวดกว่าเดิม
ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยใช้เสื้อผ้ารัดกล้ามเนื้อ (Compression Cloth) มันดีจริงเป่าครับ ?
ใครเคยใช้พวก รัดกล้ามเนื้อที่น่อง (Compression Leg Sleeve) มันดีจริงเป่าครับ ? Compression Cloth คือ เทคโนโลยีการรัดเฉพาะส่วน เป้าหมายเพื่อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิ
Pathfinder Columbus
การใส่ compression sleeve กับการยืนนานๆ
คือเข้าเคส ครั้งนึง นานมาก เข้าทุกวัน ปวดน่องมากๆ เลยครับ เลยอยากเรียนถามพี่ๆใน pantip ว่ามีท่านใด เคยใส่ พวกรัดกล้ามเนื้อ compressport 2xu หรืออะไรทำนองนี้ยืนน
สมาชิกหมายเลข 708132
ออกกำลังกายมา 1 อาทิตย์คะ วิ่ง + T25 ปวดน่องมากเกิดจากอะไร
ตอนนี้ออกกำลังกายโดยการวิ่งตอนเย็น 30 นาที ช่วงดึก ๆ จะเล่น T25 มาได้ 1 อาทิตย์เต็มแล้วคะ แต่ตอนนี้ปวดน่องซ้ายมาก เป็นข้างเดียว จะมีโอกาสน่องปูดไหมคะ แล้วที่ปวด
cawaii jung
ไม่อยากเป็น..ตะคริว ต้องทำอย่างไร
หลายคนอาจเคยสะดุ้งตื่นกลางดึกเพราะเป็นตะคริวที่ขา ทำให้การนอนในคืนนั้นผ่านไปอย่างไม่ราบรื่น รู้หรือไม่ว่า การเป็นตะคริวขณะที่นอนหลับอยู่นั้นเกิดจากสาเหตุใด วันน
โรงพยาบาลธนบุรี
ยกเลิก T1,T2,T3 ได้แล้วมั้ง ครับ
ยกเลิก T1,T2,T3 มั้งครับ หุ้นจะได้วิ่งๆกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 958171
เสื้อหรือกางเกง Tech fit มีผลกับการเล่นกีฬามากมั้ยครับ
ตอนนี้ผมเล็งไว้ว่าจะซื้อกางเกง Tech fit อยู่ครับ เขาว่ากันว่ามันช่วยรัดกล้ามเนื้อ ทำให้กระตุ้นการไหลเวียนเลือด หรือช่วยรัดไม่ให้กล้ามเนื้อสั่นมากเกินไปเมื่อเล่น
สมาชิกหมายเลข 789827
ผู้ดื่มกินความเจ็บปวด
ไหลเลือดที่หลั่งล้วน โซมเศียรโซกบ่าโซกตาเบียน เบิกต้องกลิ่นคาวคลื่นเหียนชวน กระอักกระอ่วนกลับดื่มกินกลืนท้อง เสพด้วยกระหายลิ้นเลียรับรสลิ้ม อันตรายกำซาบกับความต
สมาชิกหมายเลข 7511548
ขลิบไร้เลือดกับโรงพยาบาลเพชรเวชดีอย่างไร
ขลิบไร้เลือด (Staple Circumcision) เป็นวิธีการขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชายสำหรับผู้ที่มีปัญหาอาการติดเชื้อ หนังหุ้มปลายผิดปกติ ผู้ที่ต้องการขลิบเพื่อสุขอนามัย ห
โรงพยาบาลเพชรเวช
ขอวิธีออกกำลังกายลดน่องหน่อยค่ะ
คือเมื่อก่อนขาเรียวสวยมากเพราะชอบเดินชอบวิ่งจนย้ายมาอยู่กับยายกินเยอะมากเลยค่ะตอนแรกก็ไม่เครียดปกติ enjoy eating อยู่แล้วจนกลับมาอยู่กับแม่ แม่ก็เริ่มทักว่าขาให
สมาชิกหมายเลข 6532879
รัดยางริดสีดวง ใครเป็นเข้ามาอ่านนะครับ
ผมอายุ20 ผมเป็นมาริดสีดวงประมาณ4ปี ก่อนเป็นผมเลิกกับแฟ ผมเลยไปกินเบียร์ กินวันละสี่ขวดแล้วนั่งห้องน้ำนาน ตรงๆเลย ที่นานไม่ใช่ถ่าย คือ ชว นาน 40-50นาที ช่วงนั้นเ
สมาชิกหมายเลข 7633823
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามนักวิ่ง พวกรัดน่อง ถ้าไซส์น่องเราอยู่ตรงกลางพอดีควรเลือกขนาดเล็กหรือใหญ่กว่าปกติครับ
ตัวอย่างรัดน่องของ compressport ผมวัดส่วนปูดสุดของน่องได้ 34cm เป๊ะครับ
พี่บางท่านบอกให้เลือก T1 จะได้รัดๆ เลือดจะได้ไหลเวียนดี ใหญ่ไปมันจะเหมือนไม่ได้ช่วย
พี่อีกท่านบอกให้เลือก T2 จะได้วิ่งสะดวก รัดไปจะปวดกว่าเดิม
ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ