จะปิดเฟส แต่ลืมรหัสผ่าน ทำไงครับ

คือผมมีเฟส 2 อัน และจะปิดอีกอัน แต่ดันลืมทั้งเมล์ ทั้งรหัสผ่าน คือตอนสมัครไม่ได้จดไว้ แล้วก็ลืม แล้วมันมีรูปผมโชว์หราอยู่ ผมกลัวโดนแฮกเข้าสักวันอ่ะครับ
รบกวนด้วยครับ จะต้องทำยังไงครับ
ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ