ขอคลิปเสียงเทศน์ ที่ช่วยให้ใจสงบ ปล่อยวาง ง่ายกับการนอนครับ

รบกวนขอคลิปเสียงเทศน์ หรือบรรยายธรรม
ที่ไม่ยาวมากนัก ซะครึ่งชม.หรือ 45 นาทีก็ได้ครับ  ที่ช่วยให้ใจสงบ
สำรวม ไม่หมกมุ่นในกิเลส  ตั้งสติเป็นสมาธิได้
     อยากได้ไว้ฟังก่อนนอน
    ขอบคุณมากๆครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่