หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมนอนกลางวันไม่กรน?
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
สวัสดีคะทุกคน
จขกท.มีเรื่องอยากถามคะ คืออยากทราบว่าทำไมคนเราเวลากรนมักจะกรนแต่ตอนกลางคืน ตอนนอนหลับกลางวันไม่กรนเลย
พอดี จขกท.สังเกตเห็นแฟนตัวเองนอนตอนกลางคืนกรนดังมากจนนอนแทบไม่ได้ แต่พอนอนกลางวันไม่กรนเลย ใครพอทราบบ้างค่ะ คนอื่นๆเป็นรึเปล่า?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระวังสัญญาณอักเสบ มักโผล่มาตอนกลางคืน
หลายคนตรวจเลือดปกติ แต่ร่างกายกลับอักเสบเรื้อรังแบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะช่วงกลางคืน เพราะเป็นเวลาที่ระบบซ่อมแซม ฮอร์โมน และภูมิคุ้มกันทำงาน ถ้ามีการอักเสบซ่อนอยู่ อาการมักจะ “โผล่ตอนนอน” โดยที่
parn 256
นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%
'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล
Magpies
สาวๆ นอนกรนมั้ยครับ
คือสงสัยมากๆ ว่า สาวๆ มีนอนกรนกันบ้างรึเปล่า เพราะสังเกตว่าจะมีแต่ฝ่ายชายมาตั้งกระทู้ รึโดนสาวๆ เอาแฟนตัวเองมาแฉ ผมเลยเกิดนึกสงสัยขึ้นมา ว่าจริงๆ แล้ว ผู้หญิงไม่นอนกรนกันรึยังไงครับ
somkid_bcc
6 สัญญาณนอนกรน ที่ควรไปตรวจ Sleep Test
หลายคนอาจมองว่านอนกรนเป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไปทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่รู้หรือไม่ว่าเสียงกรนที่ดังจนรบกวนคนข้างๆ หรืออาการสะดุ้งตื่นกลางดึก อาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหยุดหาย
HDmall
แม่ท้องใครชอบนอนกลางวันกันบ้างคะ แล้วกลางคืนนอนหลับไหม
จขกท. อายุครรภ์ 25 วีค ท้องแฝด ช่วงแรกๆได้รับคำแนะนำให้นอนกลางวันด้วย ลูกจะตัวโตดี ก็นอนมาตลอดสามเดือนค่ะ ตั้งแต่บ่ายสองถึงบ่ายสี่เกือบทุกวัน (จขกท. ไม่ได้ทำงาน เวลาเหลือเฟือมาก) เวลาซาวน์น้องสองคนก็แ
hi hacky
แม่นอนกรนเสียงดังมากควรแก้อย่างไงดี
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผมทำงานอยู่ที่ กทม. ต้องกลับไปทำธุระที่ ตจว. เลย กลับไปนอนที่ห้องแม่ ลักษณะห้องคือ เหมือนห้องเช่าทั่วๆไปเลย มีแค่ห้องเดี่ยวแล้วนอนในห้องด้วยกัน ผมให้แม่นอนติดผนังด้านขวา ผมนอนติด
สมาชิกหมายเลข 8590412
น้ำมูกไหลลงคอ เวลาทำแบบนี้
สงสัยอ่ะครับว่า เวลาจขกท.นอนหงาย ทำไมมีน้ำมูกไหลลงคอ มันเป็นมาเกือบเดือนแล้วด้วย แต่พอนอนตอนกลางคืน หัวถึงหมอนเมื่อไหร่ หลับเมื่อนั้น แต่ในระหว่างที่จขกท.หลับ กลับไม่คัดจมูก หรือมีน้ำมูกไหลลงคอเล
okb
🌙 ลดความอ้วน = นอนหลับดีขึ้นทันตาเลยค่ะ วันนี้มาดูกันค่ะว่าเพราะอะไร
😵😴🤤😮💨🥱 หลายคนมีปัญหาการนอน นอนหลับๆ ตื่นๆ ตื่นมาก็ไม่สดชื่น ปรับนั่นปรับนี่ก็แล้วก็ไม่ดีขึ้น แต่พอตัดสินใจคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างจริงจัง จนลดความอ้วนได้ ปรากฎว่าหลับดีขึ้นมากเลยค่ะ . เพราะอ
Lady_Simplicity
4 สัญญาณเตือน นอนกรนแรง ความดันพุ่งทั้งคืน
นอนกรนเสียงดังจนคนข้าง ๆ นอนไม่ได้ หลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญหรืออ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว การนอนกรนแรงอาจกำลังทำให้ความดันโลหิตพุ่งทั้งคืนโดยไม่รู้ตัว ร่างกายควรพักในตอนกลางคืน แต่กลับต้องตื่นส
parn 256
5 สัญญาณ ร่างกายอักเสบเรื้อรัง ที่มักมาตอนกลางคืน
หลายคนพอตอนกลางวันดูปกติดี ไม่มีไข้ ไม่ปวดหนัก แต่พอถึงกลางคืนกลับมีอาการแปลก ๆ โผล่มาแทบทุกวัน นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญครับ เพราะ “การอักเสบเรื้อรัง” มักแสดงอาการชัดตอนที่ร่างกายควรพักผ่อน
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมนอนกลางวันไม่กรน?
จขกท.มีเรื่องอยากถามคะ คืออยากทราบว่าทำไมคนเราเวลากรนมักจะกรนแต่ตอนกลางคืน ตอนนอนหลับกลางวันไม่กรนเลย
พอดี จขกท.สังเกตเห็นแฟนตัวเองนอนตอนกลางคืนกรนดังมากจนนอนแทบไม่ได้ แต่พอนอนกลางวันไม่กรนเลย ใครพอทราบบ้างค่ะ คนอื่นๆเป็นรึเปล่า?