สภาพจิตใจย้ำแย่ ล้มเหลว หางานเป็นหลักยังไม่ได้มีทุนจำกัด เราอยากมีเพื่อนแลกเปลี่ยนความคิดเห็น มีไหมครับ เราเครียด?

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

ช่วงหลายเดือนมานี้มีเรื่องเครียดมากค่ะ รู้สึกกดดัน รู้สึกเหนื่อย หมดแรง ทำอะไรก็ไม่ดีไปหมด รู้สึกไม่มีค่า ไม่มีความหมายในการมีชีวิตอยู่ อยากหายไปจากโลกนี้ ไม่อยากมีวันพรุ่งนี้อีกแล้ว ร้องไห้เกือบทุกวั

และอนุญาตปิดกระทู้นะ เราขอขอบคุณทุกความเห็น​ที่สละเวลาช่วยอ่าน ขอบคุณที่ทำให้ได้ข้อคิด

มาแชร์ความคิดเห็นกันได้นะคะ คิดยังไงกันกับสภาพห้องมีผลต่อจิตใจ ส่วนตัวเคยเป็นคนที่ห้องรกเหมือนรังหนูมาก่อนสู่ปัจจุห้องสะอาดเป็นระเบียบ ตอนม.1ครอบครัวแตกแยกไม่ได้รับความอบอุ่น ตอนนั้นเกเรแล้วก็ไม่เอาอะ

อัพเดท : ตอนนี้ทำหนังสือให้โรงเรียนอนุมัติเป็นลายลักษณ์อักษรครับ เบื้องต้น ประสานครูประจำชั้นและหัวหน้าระดับ แจ้งว่า ทางโรงเรียนยินดีให้ไปเรียนตามวันที่ขอได้ปกติเลย ไม่ซีเรียส ------------------------

เป็นdek69ค่ะ เพิ่งเริ่มจริงจังอ่านหนังสือไม่ได้นาน เครียดมากๆรู้สึกไม่พร้อม หลายอย่างถาโถมเข้ามา รอบตัวมีแต่คนเก่งๆ เราไม่อยากเป็นคนล้มเหลว เป็นจุดด่างพร้อย เป็นภาระ ให้คนอื่นเห็น รู้ว่าเครียดกดดันไปก

รู้สึกว่าตัวเองเป็นแม่เหล็กดึงดูดปัญหา ดูดแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องไม่ดี เรื่องบั่นทอนจิตใจ บั่นทอนตัวเองเข้ามาตลอดเลยครับ บางครั้งอยู่เฉยไม่ได้สร้างปัญหา ไม่ได้ทำอะไร แต่มีเรื่องหนักใจเข้ามาประจำ เจอแต