หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครพอจะทราบวิธีแก้เข่าบิดไหมคะ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
มีใครพอจะทราบวิธีแก้เข่าบิดเข้าหากันไหมคะ คือพอหนูนั่งแล้วเหยียดขาออกมาคู่กันจะเห็นได้ชัดว่าเข่ามันบิดเข้าหากันค่ะ พอหนูไปเรียนบัลเล่ต์มันก็จะเปิดเข่าได้ยากทำท่าต่างๆได้ยากขึ้น ก็เลยอยากจะทราบว่ามีใครพอจะรู้วิธีแก้เข่าบิดเข้าหากันไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณมีภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน?
เข่าชิด คืออะไร??? ภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ในขณะที่ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน (รูปที่1) ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้พร้อมกันทั้งสองข้างหรือเพี
Lady_Simplicity
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
เข่าเหยียดไม่สุด
เข่าเรายังเหยียดไม่สุด แต่งอได้ 90 องศา เราผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า ซ่อมหมอนรองกระดูกเข่าแตก เมื่อวันที่ 14 ส.ค. จะครบเดือนแล้วแต่ยังงอไม่สุด ตอนนี้ทำท่ากายภาพเอง และทำที่ รพ. สัปดาห์ละ 2 วันค่ะ ตอนนี้เรา
สมาชิกหมายเลข 839109
อยากใช้ชีวิตมัธยมต้นให้คุ้มและหาเพื่อนที่หลากหลายยังไงคะ
สวัสดีค่ะ หนูอยู่ ม.1อีกไม่กี่เดือนจะขึ้นม.2ค่ะหนูเป็นคนชอบเรียนมากๆ เรียนอยู่หลักสูตร IEP ค่ะ พอจะมีรุ่นพี่หรือคนที่มีประสบการณ์แนะนำแนวทางการใช้ชีวิตให้คุ้มหรือสนุกมั้ยคะ เบื้องต้นหนูไม่ได้มีปัญหากั
สมาชิกหมายเลข 9085698
การดูแลรักษาและออกกำลังกายในโรคเอ็นไขว้หน้าอักเสบ
เอ็นไขว้หน้า (Anterior cruciate ligament) เป็นหนึ่งในเส้นเอ็นหัวเข่า ยึดระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง เพื่อป้องกันการขยับในแนวหน้าหลัง และป้องกันการบิดหมุนที่มากเกินไปของหัวเข่า เอ็นไขว้หน้าจึงม
สมาชิกหมายเลข 3460900
ประสบอุบัติเหตุบาดเจ็บไขสันหลังค่ะ แล้วเท้าบิดมากค่ะ รบกวนผู้รู้ตอบหน่อยค่ะว่าถ้าผ่าตัดจะดีขึ้นมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ คือเราประสบอุบัติเหตุมาจะ5ปีแล้ว บาดเจ็บที่ไขสันหลังระดับ T9ค่ะ ขาเกร็งมาก เกร็งจนเท้าเหยียดแล้วบิดมากค่ะ ฉีดยาดเกร็งก็ไม่ดีขึ้น กินยาก็ไม่ดีขึ้นค่ะ เลยอยากทราบว่าถ้าผ่าตัดจะดีขึ้นมั้ยคะ เพร
สมาชิกหมายเลข 3479173
กระดูกช้ำและเอ็นเข่าฉีกระดับ 1 ต้องใช้เวลารักษานานไหมคะ?
สวัสดีคะ..เพื่อนๆคือ ดิฉันออกกำลังกำลังกายผิดท่า เข่าบิด ไปหาหมอหมอตรวจวินิจฉัยแล้วบอกว่า กระดูกช้ำ เอ็นเข่าฉีกระดับที่1 ต้องใส่เฝือกแบบแข็ง 3 อาทิตย์ หลังจากใส่เฝือกครบ 3 อาทิตย์แล้
สมาชิกหมายเลข 5551123
เอ็นหัวเข่าอักเสบ ทำไงดีค่ะ กลัวไม่หาย
สวัสดีค่ะ เป็นมาเกือบเดือนแล้วค่ะ เป็นตอนกีฬาสีค่ะ ตอนเป็นค่ะฉีกขา ตอนฉีกขาหนูทำท่าผิดขาข้างขวาหนูงอขาแล้วกระดูกมันเคลื่อนแล้วมันก็กลับมาที่เดิมเองนะค่ะ ตอนนั้นเอาน้ำแข็งมาประคบค่ะ แล้วก็ทายาแล้วเอาผ้
สมาชิกหมายเลข 2724470
เหยียดเข่าไม่สุดหลังผ่าซ่อมเอ็นไขว้หน้าและหมอนรองเข่า
ผ่ามาห้าสัปดาห์แล้วค่ะ ใครเคยผ่าแล้วมีปัญหาแบบนี้ไหมคะ ทำกายภาพเต็มที่แล้วก็ยังเหยียดขาไม่ตรง เหลืออีก 10-15 องศาค่ะ การงอก็ไม่เยอะค่ะ แต่กังวลกับการเหยียดมากกว่า
สมาชิกหมายเลข 5310542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครพอจะทราบวิธีแก้เข่าบิดไหมคะ