หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมไปทำเลเซอร์รักษาสิว มาครับ ออกกำลังกายได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โรคผิวหนัง
ผมไปทำเลเซอร์รักษาสิว มาวันเสาร์ครับ ออกกำลังกายได้ไหมครับ
ออกกำลังกายแบบ เวทเทรนนิ่ง เล่นหนักเลยอะครับ จะมีผลกระทบอะไรไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปเลเซอร์หน้ามา แต่หมองดโดนเหงื่อ จะออกกำลังกายวิธีใดได้บ้าง ??
เพิ่งไปเลเซอร์หน้ารักษารอยแผลเป็นมาค่ะ แล้วคุณหมอแนะนำว่า ช่วงนี้ให้หน้างดโดนเหงื่อซักพัก เพราะอาจจะทำให้แผลติดเชื้อ แต่เราเป็นคนชอบออกกำลังกายค่ะ เป็นประจำเลย พอจะมีวิธีออกกำลังกายแบบไม่ให้เหงื่อโดนห
สมาชิกหมายเลข 1712535
หลังไปทำเลเซอร์รักษาสิวแล้วสามารถออกกำลังกายได้ปกติไหมครับ
พอดีเพิ่งไปทำเลเซอร์รักษาสิวที่พรเกษมมาครับแล้งทีนี้เป็นนักกีฬาที่ชอบเข้าฟิตเนสมากๆครับ เลยอยากจะทราบว่าหลังทำเลเซอร์แล้วในวันถัดๆมาเราสามารถไปฟิตเนสตามปกติได้ไหมครับ หรือควรงดไปก่อน
สมาชิกหมายเลข 2786319
รบกวนสอบถามเรื่อง laser picoของ คนที่มีประสบการณ์เคยทำหน่อยค่ะ
รบกวนถามหน่อยค่า พอดีกำลังวางแผนจะไปทำpicolaser แต่ด้วยราคาแรงพอตัวเรย ก่อนจะไปทำ เรยอยากถามเพื่อนว่าคุ้มไหมค่ะถ้าเราเปนพวกรอยสิว กับฝ้า ถ้าทำแล้วโอกาสกลับมาเปนซ้ำเยอะไหมค่ะ กับเหนบางคนบอกว่าทำแ
สมาชิกหมายเลข 5985961
หลังทำเลเซอร์กระ มีวิธีล้างหน้าและดูแลยังไงคะ
ถามผู้รู้หรือคนที่เคยทำเลเซอร์กระ หลังทำแล้วมีวิธีล้างหน้ายังไงคะ ขอแบบละเอียดก็ดีนะ แบบว่าเรากลัวสะเก็ดหลุดก่อนแล้วเป็นแผลเป็นอ่ะ แล้วใช้โฟมล้างหน้าได้มั้ย ของเราทำเลเซอร์ yag กระทั่วหน้า และ co2 สิ
สมาชิกหมายเลข 824467
ขอคำแนะนำ การออกจากบ้านหลังทำเลเซอร์ด้วยครับ T^T
ตอนนี้ไปทำเลเซอร์ หลุมสิวมา ปกติเป็นคนหน้าเป็นหลุมจนมองไกลๆเห็นได้ชัดว่าหน้า เหมือแหว่งเข้าไปเลยที่แก้ม ทำครั้งเดียว กลับมา หลุมหายหมดเลย :D เหลือแต่รอยดำๆไว้ อยากถามผู้มีประสบการณ์ที่เคยทำครับ ว่าถ้า
สมาชิกหมายเลข 856348
สอบถามถ้าต้องการลดไขมันสะสมในร่างกายเพื่อให้ได้ BODY FAT ประมาณ 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดีครับ
ตามหัวข้อครับผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 คำถามมีอยู่ว่าถ้าผมต้องการให้ BODY FAT จาก 25 เหลือสัก 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี
ชัยiriver
อายุเลยหลัก4มาเกือบจะเข้าเลข5 มีใครยังออกกำลังกายอยู่มั้ยคะ
ออกแบบใหนกันบ้างคะ ส่วนตัวเราชอบเวทเทรนนิ่ง แต่ติดขี้เกียจเหลือเดือนละ 3-4 ครั้ง เดินแผ่นพยายามขุดตัวเองให้เดินได้อาทิตย์ละ 3 วัน ทำไมพออายุเยอะขึ้นจะเอนจอยกับการกิน ขนมหวานอร่อย จะรักษาสุขภาพแต่อย
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
มักตื่นกลางดึก ในวันที่ออกกำลังกาย ผมเป็นอะไร?
สวัสดีครับ ปกติผมนอน 3 ทุ่ม ตื่นตี 5 เป็นประจำ ตารางชีวิตจะล็อกเวลาได้ค่อนข้างคงที่และตรง แต่ช่วง 3-4 เดือนที่ผ่านมามีอาการคือ ในวันที่ออกกำลังกาย คืนนั้นจะตื่นกลางดึกตลอด โดยก่อนตื่นก็จะฝัน เหมือนฝั
Menergizer
ฉันถาม Chat GPT มาว่าทำยังไงให้ นกฬ.สาวไทย "เสิร์ฟได้แรงขึ้น" มาดูคำตอบ
**ไม่ต้องเชื่อนะคะถ้ายังไม่ได้ลอง นี่อยากให้ระดับโรงเรียนลองตามนี้ดูมากว่ามันจะเลิศไหม 🔑 ปัจจัยหลักที่ทำให้เสิร์ฟแรง พละกำลัง (Strength & Power) ฝรั่งหรือญี่ปุ่นจะโฟกัสการฝึก เวทเทรนนิ่ง โดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 7114149
หาเทรนเนอร์แถวพุทธมณฑลสาย 4
ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time
สมาชิกหมายเลข 9014363
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โรคผิวหนัง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมไปทำเลเซอร์รักษาสิว มาครับ ออกกำลังกายได้ไหมครับ
ออกกำลังกายแบบ เวทเทรนนิ่ง เล่นหนักเลยอะครับ จะมีผลกระทบอะไรไหมครับ