หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมไปทำเลเซอร์รักษาสิว มาครับ ออกกำลังกายได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โรคผิวหนัง
ผมไปทำเลเซอร์รักษาสิว มาวันเสาร์ครับ ออกกำลังกายได้ไหมครับ
ออกกำลังกายแบบ เวทเทรนนิ่ง เล่นหนักเลยอะครับ จะมีผลกระทบอะไรไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปเลเซอร์หน้ามา แต่หมองดโดนเหงื่อ จะออกกำลังกายวิธีใดได้บ้าง ??
เพิ่งไปเลเซอร์หน้ารักษารอยแผลเป็นมาค่ะ แล้วคุณหมอแนะนำว่า ช่วงนี้ให้หน้างดโดนเหงื่อซักพัก เพราะอาจจะทำให้แผลติดเชื้อ แต่เราเป็นคนชอบออกกำลังกายค่ะ เป็นประจำเลย พอจะมีวิธีออกกำลังกายแบบไม่ให้เหงื่อโดนห
สมาชิกหมายเลข 1712535
หลังไปทำเลเซอร์รักษาสิวแล้วสามารถออกกำลังกายได้ปกติไหมครับ
พอดีเพิ่งไปทำเลเซอร์รักษาสิวที่พรเกษมมาครับแล้งทีนี้เป็นนักกีฬาที่ชอบเข้าฟิตเนสมากๆครับ เลยอยากจะทราบว่าหลังทำเลเซอร์แล้วในวันถัดๆมาเราสามารถไปฟิตเนสตามปกติได้ไหมครับ หรือควรงดไปก่อน
สมาชิกหมายเลข 2786319
รบกวนสอบถามเรื่อง laser picoของ คนที่มีประสบการณ์เคยทำหน่อยค่ะ
รบกวนถามหน่อยค่า พอดีกำลังวางแผนจะไปทำpicolaser แต่ด้วยราคาแรงพอตัวเรย ก่อนจะไปทำ เรยอยากถามเพื่อนว่าคุ้มไหมค่ะถ้าเราเปนพวกรอยสิว กับฝ้า ถ้าทำแล้วโอกาสกลับมาเปนซ้ำเยอะไหมค่ะ กับเหนบางคนบอกว่าทำแ
สมาชิกหมายเลข 5985961
หลังทำเลเซอร์กระ มีวิธีล้างหน้าและดูแลยังไงคะ
ถามผู้รู้หรือคนที่เคยทำเลเซอร์กระ หลังทำแล้วมีวิธีล้างหน้ายังไงคะ ขอแบบละเอียดก็ดีนะ แบบว่าเรากลัวสะเก็ดหลุดก่อนแล้วเป็นแผลเป็นอ่ะ แล้วใช้โฟมล้างหน้าได้มั้ย ของเราทำเลเซอร์ yag กระทั่วหน้า และ co2 สิ
สมาชิกหมายเลข 824467
ขอคำแนะนำ การออกจากบ้านหลังทำเลเซอร์ด้วยครับ T^T
ตอนนี้ไปทำเลเซอร์ หลุมสิวมา ปกติเป็นคนหน้าเป็นหลุมจนมองไกลๆเห็นได้ชัดว่าหน้า เหมือแหว่งเข้าไปเลยที่แก้ม ทำครั้งเดียว กลับมา หลุมหายหมดเลย :D เหลือแต่รอยดำๆไว้ อยากถามผู้มีประสบการณ์ที่เคยทำครับ ว่าถ้า
สมาชิกหมายเลข 856348
กำลังเรียนอยู่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายหรือเล่นเวทเทรนนิ่งแบ่งโปรแกรมกำลังกายไงดีครับ
กำลังเรียนอยู่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายหรือเล่นเวทเทรนนิ่งแบ่งโปรแกรมกำลังกายไงดีครับ ?
สมาชิกหมายเลข 2820314
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ออกกำลังกายมา 1 เดือน น้ำหนักและสัดส่วนลดลงนิดหน่อย ควรออกให้หนักขึ้นหรือยังไงดีคะ
เราออกกำลังกายมาประมาณ 1 เดือน ทำตามนี้ค่ะ วันจันทร์ - เต้นซุมบ้า 1 ชม วันอังคาร - เวทเทรนนิ่งกับเทรนเนอร์ 1 ชม + เดินบนลู่ 45 นาที วันพุธ - เวทเทรนนิ่งกับเทรนเนอร์ 1 ชม + ปั่นจักรยาน 45 นาที วันพฤหั
สมาชิกหมายเลข 846642
กระดูกนิ้วก้อยเท้าหักเล่นเวทช่วงบนได้มั้ย
คือผมกระดูกนิ้วก้อยเท้าหักครับแต่ผมเป็นนักกีฬาต้องฟิตร่างกายอยู่เสมอพอดีว่าผมเล่นกีฬาเกิดข้อเท้าพลิกกระดูกนิ้วเท้าแตกสามารถเล่นเวทเทรนนิ่งช่วงบนเช่น อกหลังไหล่แขนหรือท้องได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 9236566
ผลเลือดขัดกับผลการชั่งน้ำหนัก
ผลการตรวจไขมันในเลือดทุกชนิดอยู่ในเกณฑ์ปรกติทุกอย่าง ล่าสุดซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักแบบวัดมวลกล้ามเนื้อและไขมันมาใข้ลองชั่งดูพบว่ามีไขมันในอวัยวะภายในเกินเกณฑ์ เป็นไปได้ไหมครับ? อายุ 51 ออกกำลังกายแบบเวท
สมาชิกหมายเลข 1867088
🏋️ ตลาดใหม่มาแรง ฟิตเนสผู้สูงวัยเซี่ยงไฮ้ เทรนเนอร์ส่วนตัวชั่วโมงละเกือบ 3,000
ตลาดใหม่มาแรง ฟิตเนสผู้สูงวัยเซี่ยงไฮ้ เทรนเนอร์ส่วนตัวชั่วโมงละเกือบ 3,000 . ณ เซี่ยงไฮ้ จากคลิปสั้นในโซเชียลที่เผยให้เห็นเทรนเนอร์หนุ่มคอยดูแลผู้สูงอายุผมขาว ฝึกเวทเทรนนิงและการออกกำลังกายที่ใช้แรงต
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โรคผิวหนัง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมไปทำเลเซอร์รักษาสิว มาครับ ออกกำลังกายได้ไหมครับ
ออกกำลังกายแบบ เวทเทรนนิ่ง เล่นหนักเลยอะครับ จะมีผลกระทบอะไรไหมครับ