การที่เราวิ่งสลับกับว่ายน้ำจะส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อมั้ย??

คือเราเป็นคนตัวเล็กค่ะแล้วพอดีกำลังจะไปเรียนว่ายน้ำแต่ก็คงไม่ได้เรียนทุกวันเลยตั้งใจว่าวันที่ไม่ได้เรียนว่ายน้ำจะเล่นกีฬาอย่างอื่นค่ะแต่ตอนนี้เราวิ่งอยู่เพราะเราเล่นกีฬาชนิดอื่นๆไม่ค่อยได้เราเลยอยากรู้ว่าการที่เราว่ายน้ำแล้วอีกวันวิ่งจะทำให้ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อมั้ย??