หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอามือหนุนรองหัวเวลานอนหันข้างเป็นอันตรายหรือเปล่า?
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
วิทยาศาสตร์
เวลานอนตะแคงข้างแล้วเอามือวางบนหมอนแล้วเอาหัววางบนมืออีกที่จะเป็นอันตรายอะไรไหม
เพราะเหมือนมือมันไปกดทับเส้นที่มีอยู่ตรงขมับเวลานอน แล้วแทบที่เส้นตรงขมับจะวางบนหมอนเฉยๆ ไม่มีของแข็งเช่นมือมากดทับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“ประสบการณ์การรักษา หมอนรองกระดูกคอเสื่อม/กระดูกคอทับเส้นประสาท ของแต่ละท่าน เป็นอย่างไรกันบ้างครับ?”
สวัสดีครับ คุณหมอแจ้งว่าจากผล MRI มีภาวะ กระดูกคอเสื่อม และหมอนรองกระดูกคอเคลื่อนไปกดทับเส้นประสาทจำนวน 5 ข้อ 😭 ซึ่งตอนนี้มีอาการ ปวดต้นคอ ร้าวลงแขน และบางครั้งมีอาการมือชาด้วย รู้สึกกังวลพอสมควรครั
สมาชิกหมายเลข 6420904
"นอนท่าไหนดีสุด?": ไขคำตอบจากแพทย์ ท่านอนที่ดีต่อร่างกายมากที่สุดคือ...
การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่เป็นเวลาทองของร่างกายในการซ่อมแซมและฟื้นฟูระบบต่างๆ ทว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามคือ "ท่านอน" ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ส่งผลทั้งต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพในระยะยาว
สมาชิกหมายเลข 2469579
อยากทราบอาการ
ปวดขมับด้านซ้ายลงมาถึงคอและไหล่ มึนๆเหมือนถูกชก เป็นมาสักพักแล้วตอนนี้หนักขึ้นตาข้างซ้ายเริ่มมองไม่ค่อยชัด อยากทราบว่าเป็นอาการอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5106766
นอนแล้วตื่นมาปวดกระดูก ไม่ว่าจะนอนหันข้างหรือนอนหงายค่ะ
หาในเน็ตไม่เจอ เลยมาถามเพื่อนๆ ในนี้ว่ามีใครมีอาการแบบนี้บ้าง แล้วควรจะไปหาหมอแผนกไหนดีคะ ถ้านอนหงาย ปกติจะมีหมอนมารองหนุนหัวเข่าอยู่ หรือไม่ก็นอนราบไปเลย ส่วนใหญ่ตื่นมาแล้วจะปวดหลัง หากตื่นมากลางดึก
^U^
การครอบแก้วดูดเลือดมีประโยชน์อย่างไรรักษาอาการปวดหลังได้ไหม (มีภาพประกอบ)
การครอบแก้วดูดเลือดมีประโยชน์อย่างไรรักษาอาการปวดหลังได้ไหมครับ การครอบแก้วดูดเลือด หรือ ครอบความร้อนสูญญากาศ มีประโยชน์อย่างไรครับ บริการนี้ ไม่พบในโรงพยาบาลของรัฐทั่วไป และ อาจจะมีค่าใช้จ่ายมา
สมาชิกหมายเลข 3859047
8 ท่านอนที่ถูกต้อง หลับสบาย ไม่ปวดเมื่อย
ท่านอนที่ทุกคนนอนอยู่ทุกวันมีดียังไง บางคนนอนดิ้น บางคนชอบนอนตะแคงทางซ้าย บางคนชอบนอนตะแคงทางขวา แต่คงไม่มีใครนึกว่าท่านอนแต่ละท่าสามารถแก้ปัญหาสุขภาพ ท่านอนที่ 1 : นอนขด - ทำให้ปวดหลัง คอ และกระดูก
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ใครเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีอาการแบบนี้บ้างครับ
ประมาณว่าไม่สามารถยืนตัวตรงปลายเท้าขนานกันเหมือนเวลาคุณยืนตัวตรงนะครับ ผมรู้สึกว่าเหมือนขาหรือเท้าบิดยังบอกไม่ถูก ใครมีอาการแบบนี้บ้างไหมครับ ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 7223079
อย่าชะล่าใจ! ไอหรือจามแรง ๆ อาจเสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น
ระวัง! ไอหรือจามแรง อาจทำให้หมอนรองกระดูกปลิ้น หลายคนอาจคิดว่าอาการ "ไอ หรือ จาม" เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน แต่รู้หรือไม่ว่า หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังอยู่แล
VEJTHANI HOSPITAL
4 ท่านอนผิดๆ ที่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้
4 ท่านอนผิดๆ ที่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้ การนอน 😴 ถือเป็นกิจวัตรประจำวันที่สำคัญมากที่สุดอย่างหนึ่งของคนเรา นอกจากการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย แถมยังเป็นช่ว
โรงพยาบาลสมิติเวช
ขมิบก้นกับเบ่งแล้ว ปวดกระดูกก้นกบ
ใช่กระดูกทับเส้นรึป่าวครับ หรือเป็นอย่างอื่น
สมาชิกหมายเลข 7390368
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอามือหนุนรองหัวเวลานอนหันข้างเป็นอันตรายหรือเปล่า?
เพราะเหมือนมือมันไปกดทับเส้นที่มีอยู่ตรงขมับเวลานอน แล้วแทบที่เส้นตรงขมับจะวางบนหมอนเฉยๆ ไม่มีของแข็งเช่นมือมากดทับ