ถ้าอยู่แถวๆ สวนสราญรมย์ กับสวนรมณีนาถ แต่เลิกงานประมาณ 18.30-19.00 น. จะเข้าไปวิ่งออกกำลังกายได้ไหมครับ

วันนี้ผมได้ฤกษ์ออกกำลังกาย คิดจะไปวิ่งวันแรก เจอดีเข้าเต็มๆ กะว่าออกกำลังกายเสร็จ จะเอาเงินเข้าธนาคาร ฝากเงินสำหรับผ่อนเครื่องซักผ้า กับค่าโทรศัพท์ เลยพกเงินใส่กระเป๋า พร้อมโทรศัพท์ 1 เครื่องไปด้วย ร

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

อยากทราบว่าในสวนมีที่ที่เราจะฝากสัมภาระได้มั้ยครับ บางครั้งจำเป็นต้องมีเป้ไปด้วย ไม่มีรถส่วนตัว หรือถ้าที่นี่ไม่มี แล้วอย่างสวนรมณีนาถนี่มีมั้ยครับ ถ้าเราต้องการไปวิ่งที่สวนสาธารณะต้องมีรถส่วนตัวอย่าง

https://vt.tiktok.com/ZSSHurkuc/ ดูร่มรื่นไม่ร้อนดีค่ะ อยากรู้พิกัด

ขอบพระคุณล่วงหน้าด้วยครับ

ช่วงนี้ได้กลับมาออกกำลังกายช่วงเช้ามืดมาเกือบๆเดือน  พอออกไปวิ่งที่สวน ก็เจอคนเยอะแยะเลยค่ะที่ออกมาวิ่งกันแต่เช้ามืด ช่วงเวลาคือ 4.30  ,4.45,5.00  สังเกตว่

เดินทางไปยังไงคะ รถเมล์สายอะไรผ่าน บรรยากาสดีมั้ยคะ แล้วมีคนไปเดินเล่น ไปออกกำลังกายเยอะรึป่าวคะ

คือลักษณะเดินของผมคือจะเน้นเดินเร็ว สลับวิ่งเหยาะๆ เดิน 2 ส่วน วิ่งเหยาะๆ 1 ส่วน ระยะทาง 7 - 10 กิโล ต่อครั้ง แต่พื้นที่คือสวนหลังบ้าน ไม่ใช่พื้นถนนครับ พื้นจึงไม่เรียบเท่าไหร่ ควรใช้รองเท้าแบบไหนด

ตามชื่อกระทู้เลยครับ... ช่วงนี้กำลังวิ่งเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพ แต่วิ่งคนเดียวแล้วบางทีมันก็เบื่อไม่ค่อยมีแรงฮึดเลยอยากหาเพื่อนวิ่งด้วย ที่สวนรมย์มณีนาถ (ใกล้ๆ วัดสุทัศน์, รร. เบญจมราชาลัย ฯลฯ)

พักแถวบางแคเหนือ รบกวนแนะนำ สวนสาธารณะ ที่วิ่งออกกำลังกาย หรือยิมแนะนำหน่อยครับ ปล.เพิ่งย้ายมาอยู่ครับ