หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอย่างไรให้คนๆนึงกินผักได้
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
โภชนาการ
สวัสดีครับ ผมอยากขอคำปรึกษาครับ คือ ผมอยากให้เเฟนผมกินผักได้อะครับ ตอนนี้เขาก็โตเเล้ว เขาไม่ชอบกินผัก ผลไม้มาตั้งเเต่เด็ก เห็นทุกครั้งก็กินเเต่เนื้อกับของทอด เวลามีผักก็เขี่ยทิ้ง ผมก็คอยกินของเหลือจากเขาตลอดด้วยความเสียดาย เวลาเขาไม่สบายก็เป็นห่วง อาจเพราะได้รับวิตามินไม่พอ เป็นห่วงเขาครับ
ขอบคุณล่วงหน้าที่เเสดงความคิดเห็นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
ปลาทอด V.1 ปลาทอด V.2 และ ต้มปลใส่ผักกะแยงาออริจินัล
แหะๆๆ พึ่งเห็นหัวกท.พิมพ์ตก พิมพ์ผิด นกที่ตื่นเช้าจะได้กินหนอนก่อน คนที่ตื่นตีสามก็จะได้กินข้าวก่อนใครเช่นกัน ปลาทอดราดพริก ตื่นเช้าชนาดนี้เราจะทำปลาทอดกี่เวอร์
สมาชิกหมายเลข 929079
อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ผมเสี่ยงเป็นรำไส้ใหญ่หรือป่าวครับอายุเเค่ 17 ปี
ของเท้าความก่อนนะครับ คือ ช่วงวัยเด็กผมเป็นคนที่ไม่ชอบกินผักผลไม้กินเเต่เนื้อสัตว์เเละชอบอั้นอุจาระทำให้ท้องผูกประจำครับ อาการที่ผมเป็นตอนนี้คือ ถ่ายท้องเสียสลั
สมาชิกหมายเลข 7457249
💡ร่างกายไม่ได้ป่วยทันที 🍕🍗🍳 แต่มันอาจกำลังอักเสบเงียบๆ จากสิ่งที่คุณกินทุกวัน ⚠️
หลายคนคิดว่า “การอักเสบ” ต้องมีอาการชัดเจน เช่น ปวด บวม แดง ร้อน แต่จริง ๆ แล้วร่างกายอาจอยู่ในภาวะอักเสบระดับต่ำแบบเงียบ ๆ จากพฤติกรรมที่ทำซ้ำทุกวัน โดยเฉพาะอา
อัมปาจุม
7 ผักช่วยลดไขมันในเลือด เมนูเพื่อสุขภาพ ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด
ไขมันในเลือดสูง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คนไทยพบได้บ่อย และยังเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด หลายคนเริ่มหันมาปรับพฤติกรรมการกินมากขึ้น โดยเฉพาะการเพิ่ม
tea_time
ไฟเบอร์ที่เป็นผงเทียบเท่ากับผักกับผลไม้ไหม
คือผมเป็นคนที่ไม่ค่อยกินผลไม้กับผักเลยเดือนนึงกินไม่ถึง10ครั้งเลยคิดจะมากินไฟเบอร์แทนผักผลไม้ สัปดาห์นึงก็ขี้แค่1-3ครั้ง ปล.ผมอายุ13
สมาชิกหมายเลข 6979229
ผู้หญิงที่ไม่ค่อยเเสดงออกเเต่รักจริงมีไหมครับ?
คือเรื่องของเรื่องอะครับ เเฟนผมเป็นคนที่ไม่ค่อยจะเเสดงออกเท่าไหร่เเบบว่าในเฟสก็ตั้งสถานะนะเเต่ว่าก็ไม่เคยมาเม้นไม่เคยมาเเท็กอะ ในช่องเเชทก็ไม่เคยบอกรักไม่ทำให้ร
สมาชิกหมายเลข 3834781
@@ มื้ออร่อยกับผักที่ปลูกเอง....สวนผักแบบบ้านๆ ครับ ^^ @@
รับอรุณเช้าวันแรกของปี2569 ด้วยการตื่นไปทำบุญ เพื่อความเป็นสิริมงคลแก่ชีวิตแม้ว่าเมื่อคืนจะอยู่เค้าท์ดาวน์กันจนดึกดื่น กว่าจะเก็บของเข้านอนก็ตี1กว่าๆได้นอนเต็มท
เซเว่นหน้าหอใน
อาหารบำรุงตับคืออะไร...ตับผู้กำจัดสิ่งสกปรก
อาหารบำรุงตับหมายถึงอาหารที่มีสารอาหารช่วยฟื้นฟู ล้างพิษ และป้องกันการอักเสบหรือไขมันพอกตับ เช่น ผักใบเขียว ผลไม้รสเปรี้ยว และธัญพืชที่มีไฟเบอร์สูง.ตัวอย่างอาห
แทคเองครับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 24
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอย่างไรให้คนๆนึงกินผักได้
ขอบคุณล่วงหน้าที่เเสดงความคิดเห็นครับ