นอนดึกติดต่อกันมา3อาทิตย์แล้วค่ะ

คือ แบบว่านะคะ ตอนนี้เรียนอยู่ม.ปลายค่ะ แต่ช่วงนี้ใกล้ปิดเทอมแล้วก็ใกล้สอบค่ะ ต้องรีบเคลียร์งานส่งครู เลยนอนดึกมาหลายอาทิตแล้วค่ะ อาทิดแรกๆ ก็แค่ ตี1-2 ค่ะ พออาทิตที่สอง 2-3ค่ะ พออาทิตที่สามค่ะ ตี3-4 ค่ะ ตอนแรกเป็นคนที่สายตาดีมากเลยค่ะ(ไม่ได้ชมตัวเองนะคะ)คือตาใสมาก มองเห็นอะไรชัดเจน แต่หลังๆมานี้ที่นอนดึกนะคะ อาทิตที่สามเหมือนตาจะไปไม่ไหวค่ะ เจ็บตา แต่ก็ยังมองอะไรชัดอยู่เหมือนเดิมนะคะ แค่ว่า เวลา ลืมตามากๆ นานๆ แล้วตามันจะร้อนๆค่ะ มีน้ำตานิดหน่อย สีตาขุ่นๆ มัวๆ (นึกภาพตามนะคะ) มองไกลเหมือนตาแดงคะ แต่ถ้าสังเกตใกล้ๆ มันไม่แดงนะคะ แต่ออกมัวๆมากกว่า
ออ อยากบอกว่า จองโทรศัพ จองคอมนานมากค่ะ เพราะต้องทำงานในนี้ค่ะ มีอาการปวดหัวนิดหน่อยค่ะ แต่ไม่ง่วง(หรือเปล่า) จะบอกว่าเพลียดีกว่าค่ะ ถ้าปกติก็จะไม่ง่วงค่ะ แต่ถ้าปล่อยให้อยู่เฉย จะหลับไปเองค่ะ ไม่ได้หลับลึกนะคะ แบบพักสายตานะคะ มันพอจะมีวิธีแก้ไขมั้ยค่ะให้ตากลับมาเหมือนเดิมนะ ค่ะเป็นแบบนี้ เจ็บตา ร้อนตาไปหมดเลยค่ะ
ขอบคุณที่รับฟัง และขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดีค่ะ