แนะนำกางเกงไปฟิตเนสหน่อยค่ะ

อยากทราบเพราะไปดูมาที่ร้าน บางตัว แค่เสื้อ ราคา สามสี่พัน (ชุดโยคะ) เลยอยากจะมาขอความรู้ว่า สามสี่พันมันดีกว่า ใส่เสื้อกล้าม หรือสายเดี่ยวรัดๆยังไงหนอ แล้วเสื้อที่เหมาะสมควรจะมีคุณสมบัติอย่างไร ราคากี

ตามหัวข้อเลยค่ะเราเป็นคนที่สะโพกใหญ่มากและต้นขาด้วยเวลาแต่งตัวก็เลือกกางเกงใส่นานมากกกก

หาซื้อตามห้างที่เป็นยี่ห้อไม่มีไซส์เลยค่ะ เป็นคนสะโพกใหญ่มาก ใครมีพิกัดตรงไหนบ้างมั้ยคะ ขอบคุณมากค่ะ

พอดีอยากได้กางเกงยีนส์ที่มันพอดีกับความยาวขาค่ะT_______T เราตัวเตี้ย แนะนำให้หน่อยนะคะะะะ

ออกกำลังกายมา 1 เดือน กับอีก 2 อาทิตย์ ด้วยการวิ่ง 30-40 นาที (โยคะ 1 วัน เวท 2 วัน ที่เหลือ วิ่ง) น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น มื้อเช้าแน่นโปรตีน อาหารไม่ปรุงม

อยากเริ่มออกกำลังกายลดต้นขาค่ะ เป็นคนเตี้ยแต่ต้นขาใหญ่มาก อยากเริ่มออกกำลังกายแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนคลิปไหน พี่ๆใครมีคลิปที่สามารถออกกำลังกายตามได้แล้วเห็นผลช่วยแชร์หน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

เค้าเป็นฟิตเนสที่แพง แต่ก็คุ้มกับราคามากเพราะว่าข้างใน มีหลายคลับของการออกกำลังกาย ครบทุกวงจร ไม่ว่าจะเป็นกายภาพบำบัด โยคะ สระว่ายน้ำ และคลับอื่นๆอีกมากมาย พูดไม่หมด ยิม/ฟิตเนส ก่อนไปเค้าจะมีชุดออกกำ