โยคะฟลาย แถวพุทธมณฑล 1-2-3-4-5 พอมีบ้างมั๊ยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือ... มันเป็นสรีระร่างกายน่ะค่ะ ตัวหนา ไหล่หนา (+มีนม) แต่แขนขาเล็ก เลยยิ่งดูตัวใหญ่มาก ;( ตอนนี้ใน 1 สัปดาห์จะโยคะร้อน 2-3 ครั้ง เพิ่ม โยคะฟลาย 1-2 ครั้ง ถ้าไปคลาสไม่ทัน ชดเชยโดยวิ

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

ปกติเล่นที่ไหนกัน ไม่เคยเล่นข้างนอกค่ะ อยากเล่นโยคะ พวกที่ใช้เชือก โยคะฟลาย แนะนำสถานที่ด้วยนะค่า หรือ ถ้าใครมีโยคะแขนงอื่นแนะนำด้วยนะค่าาา ขอบคุณมากค่ะ

คุณหมอแนะนำให้ออกกำลังกายบ้างเลยคิดว่าโยคะเหมาะกับตัวเอง เลยรบกวนขอคำแนะนำที่เรียนโยคะ ไม่เคยเรียนมาก่อนค่ะ

อยากเรียนโยคะค่ะ แถวนนทบุรี ราชพฤกษ์ พระรามห้า หรือ แถวพุทธมณฑล ศาลายา ก็ได้ค่ะ แบบที่ราคาไม่แพงมากนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

อายุ14 สูงเกือบ160 เสียงแตกแล้ว มีขนจักแร้ พ่อสูง168 แม่สูง157 ตอนขึ้นม.1เราสูง138 ตอนขึ้นม.2สูง147 ตอนขึ้นม.3สูง​157 ปัจจุบันเกือบๆ160 **อยากรู้ว่าจะสูงได้อีกไหม อยากสูงประมาณ180+พอจะเป็นไปได้ไหม