โยคะฟลาย แถวพุทธมณฑล 1-2-3-4-5 พอมีบ้างมั๊ยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือ... มันเป็นสรีระร่างกายน่ะค่ะ ตัวหนา ไหล่หนา (+มีนม) แต่แขนขาเล็ก เลยยิ่งดูตัวใหญ่มาก ;( ตอนนี้ใน 1 สัปดาห์จะโยคะร้อน 2-3 ครั้ง เพิ่ม โยคะฟลาย 1-2 ครั้ง ถ้าไปคลาสไม่ทัน ชดเชยโดยวิ

ปกติเล่นที่ไหนกัน ไม่เคยเล่นข้างนอกค่ะ อยากเล่นโยคะ พวกที่ใช้เชือก โยคะฟลาย แนะนำสถานที่ด้วยนะค่า หรือ ถ้าใครมีโยคะแขนงอื่นแนะนำด้วยนะค่าาา ขอบคุณมากค่ะ

คุณหมอแนะนำให้ออกกำลังกายบ้างเลยคิดว่าโยคะเหมาะกับตัวเอง เลยรบกวนขอคำแนะนำที่เรียนโยคะ ไม่เคยเรียนมาก่อนค่ะ

อยากเรียนโยคะค่ะ แถวนนทบุรี ราชพฤกษ์ พระรามห้า หรือ แถวพุทธมณฑล ศาลายา ก็ได้ค่ะ แบบที่ราคาไม่แพงมากนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

เพิ่งสมัครสมาชิกยิมได้ไม่นาน ส่วนใหญ่เข้าคลาสโยคะ แต่วันที่ไม่มีคลาสโยคะ เราจะฝึกโยคะเอง ยืดเส้นเองตรงส่วนพื้นที่ stretching อยากทราบว่ามันดูแปลกไหมคะ หรือควรไปฝึกเองที่บ้านมากกว่า เราใส่กางเกงโยคะ

คือจะเอาลูกเข้าเตรียมอนุบาลค่ะ กำลังสนใจอนุบาลบ้านทอฝัน มีแม่ๆคนไหนให้ลูกเรียนที่นี่บ้างมั๊ยคะ อยากทราบว่าการเรียนการสอนเป็นยังไงบ้าง เด็กๆจบอนุบาล 3 ส่วนใหญ่ไปเรียนต่อที่ไหนกัน รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ

ทำไมถึงเชื่อกันว่าฝึกโยคะ,โยคะร้อน โยคะฟลาย พวกตระกูลโยคะ แล้วจะลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้อ่ะครับ มันช่วยลดได้จริงหรือไม่ อันนี้สงสัยจริงๆ โดยส่วนตัว ผมไม่เคยฝึกโยคะ เคยแต่ รีซิสแท๊น เทรนนิ่ง(เหวต

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา