มีวิธีคิดอย่างไรให้สามารถคิดบวกได้ทั้งวัน

ทำไมบางคนชอบ ขุดคุ้ยเรื่องเก่าเอามาพูดใหม่ เป็นฐานจิตตัวไหนของคน ที่คุยกันแล้ว เรื่องจบไปแล้ว โอเคแล้ว แต่อีกสองสามวันก็ยังเอาเรื่องเก่ามาปนเรื่องใหม่ ขุดคุ้ยมาเล่าต่อตลอด ? ตอบว่าเป็นฐานจิต “

สวัสดีค่ะเรา อายุ13 อยู่ม.2 เราอยากระบายทุกสิ่งทุกอย่างที่เก็บมา ราเติบโตมากับครอบครัวtoxic​(รึป่าว?) เราไม่ชอบคนในบ้านเลยโดยเฉพาะแม่ แม่ชอบใช้อารมณ์เป็นหลักคำพูดแต่ละคำที่พูดออกมามันแรงเกินกว่าที่เรา

#ปัจจุบันจิตปัจจุบันธรรม ผู้หญิงบางคนที่มาภาวนากันนี้ แค้น เจ็บใจว่า ไม่มีโอกาสบวชพระ ก็เลยจะมาบวชซี จะได้ไปภาวนา เพื่อจะได้หาธรรม โยมต้องเข้าใจว่า ธรรมะพระพุทธเจ้า ผู้รู้ไม่เคยมีผู้หญิง ผู้ชาย โยมเคย

แถม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกือบ30โลอีกตั้้งหาก ตอนนี้เลี้ยงแมวแล้วก็สุขภาพจิตดีขึ้น คอยมีแฟนให้กำลังใจอยู่เรื่อย(แต่บางครั้งก็ตรงกันข้ามประสาท แ ดก หนักกว่าเดิม555) พอขาดยา โคตรทรมาน หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่า

คุณเคยรู้สึกเหมือนผมไหม ชีวิตในแต่ละวันเต็มไปด้วยความซ้ำซากและจำเจ ตื่นนอน → เช็กมือถือ → ทำงาน → กลับบ้าน → นอน แต่บางคนรูปแบบอาจไม่เป็นไปตามนี้ ซึ่งมันวนเวียนซ้ำกลับมาที่จุดเดิม

https://www.youtube.com/watch?v=eCEWN1l34WU