หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทำข้าวกล่อง เน้นอาหารคลีน
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
ข้าวกล่อง Bento
ทุกวันนี้ข้าวข้างนอกเรื่องกินคลีนลำบากมาก เลยคิดอยากทำข้าวกล่องไปกินเอง หุงข้าวทำกับข้าวคลีนๆ เน้นผัก ใครมีไอเดียดีๆ แนะนำหน่อยค่ะ แต่เงื่อนไขเราคือชอบทานข้าวขาวค่ะ ไม่ชอบทานข้าวกล้องเลย ^^"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กับข้าวคลีน แต่กินกับข้าวขาวไม่ใช่ข้าวกล้อง
คือที่บ้านของเราจะหุงข้าวรวมน่ะค่ะ แบบหุงครั้งนึงกินทั้งบ้านกินได้ทั้งวัน แล้วถ้าจะแยกหุงเองมันก็ลำบากยุ่งยาก เพราะที่บ้านมีหม้อหุงข้าวใบเดียวค่ะ แต่กับข้าวที่ก
สมาชิกหมายเลข 1456021
บันทึกก้นครัวฉบับเพ้อๆ ตอน ทำกับข้าวไปออฟฟิศ 6 วัน ด้วยงบ 2xx บาท
"กับข้าวข้างนอกแพงไป ทำกินเองก็ได้ประหยัดกว่าเยอะ" เพราะเหตุผลนี้แหละค่ะ ที่ทำให้ตัดสินใจทำกับข้าวหุงข้าวไปทานที่ออฟฟิศแทบทุกวัน เป็นระยะเวลาปีกว่าๆแล
Sweet Land
ข้าวไร้ซเบอรี่ ❓❓❓
รบกวนถาม ท่านๆที่ทานข้าวไร้ซเบอรี่ค่ะ ว่าทานยังไงคะ 1.ต้องนำข้าวไร้ซเบอรี่ มาผสมกับข้าวขาวหอมมะลิอีกมั้ย ถ้าผสม ใช้อัตราส่วน เท่าไหร่คะ หรือว่า นำมาหุงทานได้เลย
airstar
รบกวนแนะนำเมนูอาหารคลีนทำข้าวกล่องไปกินที่มหาลัยด้วยครับ
ปิดเทอมนี้ว่างเลยลองทำอาหารกินเองแต่ยังไม่ค่อยเวิคเท่าไรครับ ฮ่าๆ วันนี้ทำสุกี้ ใส่ผักใส่ปลา ใส่น้ำจิ้มนิดหน่อย จืดดมากน้ำซุปผม รบกวนแนะนำน้ำซุปแบบคลีนๆให้หน่อย
sanbmx888
วันพฤหัส อาหารง่ายๆ 😋✌
- ปลานิลทอดกรอบ - ไก่ทอดซี่อิ้ว - ผัดกะเพราเนื้อ - ผัดผักกระเฉด ทานกับข้าวสวย /ข้าวต้มร้อนๆ - ปิดท้ายด้วย กล้วยน้ำว้า อิ่มท้อง แบบประหยัด 😋😋
สมาชิกหมายเลข 5449491
อาหารคลีนเป็นกับข้าว
เราสนใจทานอาหารคลีนค่ะ แต่แอบอยากประหยัด บวกกับทำกับข้าวไม่เป็นเลย อยากสอบถามทุกคนว่าพอมีร้านอาหารคลีน ที่ขายเฉพาะกับข้าวแนะนำมั้ยคะ ซื้อกับข้าว 2-3 อย่าง ทานกั
bestie_p
สอบถามเรื่องเกี่ยวกับข้าวกล้องหน่อยครับ
คือผมอยากทราบว่า ข้าวกล้องหุงสุก 100 กรัม ให้พลังงานเท่าไหร่ครับ ทุกวันนี้ผมทานข้าวกล่อง ประมาณมื้อละ 100.50กรัม ถือว่าเยอะไปไหม น้ำหนักผมตอนนี้ 78 สูง 177 ครับ
คุณอาร์ม
:: {อาหารคลีน} ข้าวกล่องไข่ตุ๋น Kiiroitori + อกไก่ย่าง Rilakkuma ::
กล่องข้าวสำหรับคุณพ่อ-คุณลูก ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน ทานง่าย สารอาหารครบถ้วน หน้าตาน่ารัก ดึงดูดใจให้ชวนหม่ำค่ะ ในกล่องข้าวนี้มี :: - ไข่ตุ๋นเนื้อเนียน - อกไก่ย่าง
LittleCactus
ข้าวหมกไก่ ที่ข้าวเปียกแฉะจากการหุง
ข้าวหมกไก่ ที่ข้าวเปียกแฉะจากการหุง หากข้าวหมกไก่ที่หุงออกมาแล้วมีลักษณะเปียกแฉะ สาเหตุหลักมักมาจากปริมาณน้ำที่มากเกินไปหรือความชื้นจากตัวไก่และเครื่องหมักที่ละ
หนมลุง
แนะนำ ผัก,วัตถุดิบสำหรับอาหารคลีน และเก็บไว้ได้หลายวัน สำหรับเด็กหอ "ที่ไม่มีตู้เย็น"
พอดีน้องสาวผมชอบทานคลีนครับ แล้วน้องกำลังจะไปอยู่หอ แต่ตอนนี้ครอบครัวยังไม่อนุมัติซื้อตู้เย็นให้ไปใช้ที่หอ ที่หออนุญาติให้ทำอาหารทานเองได้ น้องเลยตัดสินใจจะทำทา
Thiz Iz LipiDz
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
ข้าวกล่อง Bento
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทำข้าวกล่อง เน้นอาหารคลีน