บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป โซเดียมเยอะที่เส้นหรือเครื่องปรุง ?

หากสมมุตเราทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แต่ไม่ได้ซดน้ำซุปเลย เราจะได้รับปริมาณโซเดียมเท่าเดิม หรือเท่าที่ข้างซองแจ้งไว้มั้ยคะ หรืออาจจะได้น้อยกว่านิดหน่อยคะ

สงสัยมานานแล้ว เพราะมาม่า ไวไว ยำยำ ขึ้นชื่อเรื่องโซเดียมเยอะ บางซองมีโซเดียมเกิน 1500 มก. แต่ผมลองกินแค่เส้นอย่างเดียวก็ไม่ค่อยรุู้้สึกว่าเค็มมากเท่าไหร่ สรุปแล้วโซเดียมมันเยอะที่เส้นหรือผงปรุงกันแน่

ขอทราบเป็นไอเดียค่ะจะไปทำกินบ้าง บะหมี่ยี่ห้ออะไร ​รสอะไร ​แล้วใส่กับอะไร อยากจะเพิ่มสีสันในการทานบ้างค่ะ ปกติเวลาเราทานเราจะต้มแล้วก็ใส่เครื่องปรุงแค่นั้นเลย ขอทราบสูตรต้มบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปฉบับเพ

ยอดขายของ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ถูกมองว่าเป็นตัวชี้วัดเศรษฐกิจอย่าง "ไม่เป็นทางการ" ที่สามารถสะท้อนภาวะความเป็นอยู่ของประชาชนได้อย่างชัดเจน ในช่วงที่เศรษฐกิจชะลอตัว รายได้ลดลง หรือค่าครองชีพ

ตามหัวข้อเลยค่ะ หากเรากินโซเดียมเกิน 2,000 มิลลิกรัมที่แนะนำต่อวัน การดื่มน้ำเปล่ามันช่วยเจือจางร่างกายได้จริงไหมคะ แล้วปริมาณโซเดียมในร่างกายจะลดลงไหมคะ

ไม่ต้องบอกว่า ปัจจุบันนี้ก็ดีแล้ว อย่าให้ แย่ไปกว่านี้อีก แสดงให้เห็นว่า ปัจจุบันนี้ เศรษฐกิจก็แย่ จริงๆ ไม่ต้องบอกว่า แก้ปัญหาอยู่ ระยะสั้น ระยะกลาง ระยะยาว แสดงให้เห็นว่า ปัจจุบันนี้ ยังหาหนทางแก