วิตามินอี E ยี่ห้ออะไรดีบ้างครับ ราคาเท่ารัยบ้างครับ ประโยชน์อย่างไร

ตามหัวข้อครับ พอดีผมอยากเสริมวิตามิน C และ B แต่ ไม่รู้จะทานยี่ห้ออะไรดี ที่ทานแล้วค่อนข้างเห็นผล ผมเลยอยากถามพวกพี่ๆน้าๆอาๆ ทั้งหลายว่ากินยี่ห้อไหนดีถึงจะได้ผล ครับ ช่วยแนะนำหน่อย🙏

อยากทราบว่าทานวิตามินbรวมยี่ห้อไหนแล้วเจริญอาหาร แนะนำหน่อยคะ

มีใครทานวิตามินNails Hair Skin อยูบ้างไหมคะ เรามีปัญหาเรื่องเส้นผมบาง และขาดหลุดร่วงง่าย อยากจะลองซื้อวิตามินตัวนี้มาทานดู แต่เท่าที่ดูฉลากเหมือนจะเน้นเรื่องเล็บมากกว่า จึงไม่รู้ว่าจะให้ผลเรื่องสุข

เภสัชกรจ่ายยาให้ผม และก็กินตามนั้น อาการดีขึ้นตามลำดับ แต่อยากทราบว่าอาหารอะไรที่ควรทานช่วงนี้ครับ ที่เสริมสร้่างให้ร่างกายพักฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้น วิตามินหรืออะไรก็ได้ ขอบคุณครับ

รบกวนทีครับ ผมไม่รู้ว่าจะทานอันไหนดี เน้นเรื่องผิวพรรณ แล้วช่วยเรื่องอะไรบ้างครับที่เกี่ยวกับผิว ขอบคุณครับ ที่มาแชร์คำตอบกัน

เพื่อนที่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ ที่รักษาหายแล้วหรืออยู่ในขั้นตอนการรักษา เราสมารถทานอาหารเสริมหรือ วิตามินตัวไหนได้บ้างค่ะ วิตามินซีแบบลดการระคายเคือง วิตามินรวม วิตาม

*ในฐานะที่ผมเป็นทั้งนักจิตวิทยาและเภสัชกร ผมพบว่าทุกวันนี้คนเราทานอาหารเสริมและวิตามินกันมากมายล้นเหลือ บางคนทานแล้วก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่ก็ยังทานประจำ โดยให้เหตุผลประมาณว่า "ทานเพื่อความสบาย

อยากทราบจากคนที่เคยทานว่ากินตััวไหนผลที่ได้เป็นยังไงบ้าง ส่วนตัวไม่เคยทานค่ะ

แบบที่อยุ่รวมกันในเม็ดเดียวน่ะครับ มีคนป่วยจะให้ทานครับ หรือ อาหารการกินที่จะเสริมวิตามินเหล่านี้ก็ได้ครับ รบกวนช่วยขอข้อมูล แนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ