วิตามินBรวมยี่ห้อไหนที่กินแล้วเจริญอาหาร

ตามหัวข้อเลยคะ เจ้าของกระทู้นอนหลับง่ายแต่ชอบตื่นกลางดึกหรือรุ่งสางละนอนต่อไม่หลับคะ เราหาข้อมูลหลายๆยี่ห้อละ ยอมรับว่าไม่กระจ่างเพราะบางยี่ห้อช่วยหลายตัวมาก เวลาที่ให้ทานก็ดูขัดกับการช่วยเรื่องการนอน

ตามหัวข้อเลยครับ คุณชอบทานผักชนิดไหนมากที่สุด ชอบทานเพราะสาเหตุอะไร ส่วนตัว ชอบกิน ผักบุ้งจีน เพราะ ทําง่ายเเละทําได้หลายเมนู วิตามินเอสูง ด้วย

เนื่องจาก จขกท อายุย่าง 43 แล้ว ปัญหาสุขภาพต่างๆเริ่มก่อตัว อาจจะยังไม่ถึงขั้น หามเข้าโรงหมอ แต่ก็เริ่มกินวิตามินหลายตัว เช่น น้ำมันปลาโอเมก้า 3 Co-Enzyme q 10 แอสต้าแซนติน เลซิติน ฯลฯ หากเพื่อนๆผู้ร

ขออนุญาตตั้งคำถามนะคะ อยากทราบว่า วิตามินซี ทำให้เราเจริญอาหารด้วยหรือเปล่าค่ะ พอดีเราทาน ของยี่ห้อชื่อดังอยู่ เรารู้สึกเจริญอาหารมากเลยคะ

ช่วงนี้น้ำหนักลดฮวบๆ เพราะเบื่อๆอาหารกับออกกำลังกายเยอะ (ซูบเลยแหละ)  ไปฝากเงินตู้ธนาคารมา ตำรวจเเวะมาพอดี เห็นเราเเล้วลงมาเชลฟี่ให้ติดภาพเราใหญ่เลย   ถึงขนาด ...... ขับรถตามเรามาเลยแหล

ผลของค่าเลือด Hct 22.6 เด็ก 13 ปี มีอาการเหนื่อยง่าย หงุดหงิด บางครั้งปวดหัว ปวดท้อง ก้พยายามบำรุงการกินปกติ แต่เด็กไม่ค่อยทาน ช่วงเล่นกีฬาต้องลดน้ำหนักเลยเกิดผลเพราะเด็กไม่ค่อยทาน แต่ตอนนี้ก้ยังปรับเ