จขกท ไม่ได้กินค่ะ เพราะอาหารเจไม่ถูกปาก ชอบมังสวิรัติมากกว่า 555

จะกินเจ 9 วัน ทำอย่างไรไม่ให้หิวและเพลีย ขอคำแนะนำครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าสมมุติว่าเราอยากกิน เจ แต่ในระหว่างช่วงเทศกาลกินเจ เราไม่สามารถกินได้ เลยอยากกินก่อน แบบนี้ถือว่ากินเจอยูู่ไหมคะ

ช่วงนี้มีเรื่องไม่สบายใจเข้ามาหลายเรื่อง อยากกินเจ ให้รู้สึก ไม่บุญ - ไม่บาป สักหน่อย เมนูที่ว่าจะกินช่วงนี้ อาหารหลักว่าจะทำข้าวต้มเกลือ ค่ะ detox ไปในตัว อย่างง่ายก็กินเจ 1 วัน อยากยากก็กินให้ได้ 3

เราทานเจช่วงเทศกาลกินเจติดต่อมาเป็นหลายปีแล้ว แต่ปีนี้มีเหตุต้องไปเที่ยวกับเพื่อนๆตลอดช่วงกินเจเลย ถ้าจะกินเจก่อนหรือหลังเทศกาลจะได้หรือไม่คะ ส่วนตัวคิดนิดหน่อยแค่ว่าเราทานติดต่อกันมาเป็นสิบปีแล้ว ปีน

แบบรู้สึกอิ่ม อยู่ได้ทั้งวัน น้ำตาลไม่ตก ไม่อ่อนระโหยโรยแรง สมองยังแล่น สมาธิยังดี ความจำยังดี น่ะค่ะ ต้องกินอะไร อย่างไร เยอะประมาณไหนคะ หรือแบ่งเป็น กินเจ 2 มื้อ ต่อวัน ดีคะ? สำหรับสารอาหาร อาจจะเ