ตอนนี่เราท้อง 2 แล้วค่ะ อายุครรภ์ประมาณ 24 สัปดาห์ เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาเพิ่งไปตรวจน้ำตาล (กินน้ำตาล 50g) ผลคือเกินไปหน่อยนึง 148/140 หมอนัดให้มาตรวจใหม่อีกที คราวนี้กินน้ำตาล 100g ตรวจเลือด 4 รอบ
ตอนท้องแรกเราไม่มีปัญหาเรื่องน้ำตาลเลย ร่างกายแข็งแรงดี ไม่แพ้ ทานอาหารได้ทุกอย่าง พอมาท้องที่ 2 มีความรู้สึกอยากของหวานมาก พวกน้ำหวานน้ำผลไม้นี่กินประจำเลย เค้ก ไอติม เราก็ทานปกติ เพราะนิสัยการทานเปลี่ยนไปด้วยมั้ง น้ำตาลเลยสูง เราชะล่าใจไปหน่อย เพราะตอนท้อง 4 เดือน ที่บริษัทมีตรวจสุขภาพ ระดับน้ำตาล 87 คือปกติ เราก็เลยคิดว่าคงไม่เป็นหรอก พอหมอบอกว่ามีโอกาสเป็นเบาหวาน ให้ควบคุมอาหาร เลือกทานโปรตีน งดของหวาน
ตอนนี้เลยนึกไม่ออกเลยว่าจะกินอะไรดี ที่คาร์โบไฮเดรตน้อยๆ ไม่มีน้ำตาล ใครพอจะมีเมนูสำหรับคนคุมน้ำตาลแนะนำบ้างไหมคะ และสงสัยว่าพวกน้ำตาลเทียม สารให้ความหวานที่ใช้แทนน้ำตาลในผู้ป่ายเบาหวาน พวกสารสกัดจากหญ้าหวาน น้ำตาลเทียม equal นี่ใช้ได้ไหม คือพวกน้ำเต้าหู้หรือน้ำขิง ไม่ใส่น้ำตาลเลยนี่เราพยายามแล้ว แต่กินไม่ลงจริงๆ ถ้าใส่เป็นพวกน้ำตาลเทียมนิดๆหน่อยๆ พอได้ไหมคะ แล้วมีสมุนไพรอะไรที่ช่วยลดน้ำตาลได้บ้างคะ ที่คนท้องสามารถกินได้ (เคยได้ยินว่าน้ำใบหญ้างนางก็ช่วยลดน้ำตาล)
การคุมน้ำตาลระหว่างตั้งครรภ์
ตอนท้องแรกเราไม่มีปัญหาเรื่องน้ำตาลเลย ร่างกายแข็งแรงดี ไม่แพ้ ทานอาหารได้ทุกอย่าง พอมาท้องที่ 2 มีความรู้สึกอยากของหวานมาก พวกน้ำหวานน้ำผลไม้นี่กินประจำเลย เค้ก ไอติม เราก็ทานปกติ เพราะนิสัยการทานเปลี่ยนไปด้วยมั้ง น้ำตาลเลยสูง เราชะล่าใจไปหน่อย เพราะตอนท้อง 4 เดือน ที่บริษัทมีตรวจสุขภาพ ระดับน้ำตาล 87 คือปกติ เราก็เลยคิดว่าคงไม่เป็นหรอก พอหมอบอกว่ามีโอกาสเป็นเบาหวาน ให้ควบคุมอาหาร เลือกทานโปรตีน งดของหวาน
ตอนนี้เลยนึกไม่ออกเลยว่าจะกินอะไรดี ที่คาร์โบไฮเดรตน้อยๆ ไม่มีน้ำตาล ใครพอจะมีเมนูสำหรับคนคุมน้ำตาลแนะนำบ้างไหมคะ และสงสัยว่าพวกน้ำตาลเทียม สารให้ความหวานที่ใช้แทนน้ำตาลในผู้ป่ายเบาหวาน พวกสารสกัดจากหญ้าหวาน น้ำตาลเทียม equal นี่ใช้ได้ไหม คือพวกน้ำเต้าหู้หรือน้ำขิง ไม่ใส่น้ำตาลเลยนี่เราพยายามแล้ว แต่กินไม่ลงจริงๆ ถ้าใส่เป็นพวกน้ำตาลเทียมนิดๆหน่อยๆ พอได้ไหมคะ แล้วมีสมุนไพรอะไรที่ช่วยลดน้ำตาลได้บ้างคะ ที่คนท้องสามารถกินได้ (เคยได้ยินว่าน้ำใบหญ้างนางก็ช่วยลดน้ำตาล)