จัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไง

ช่วงนี้ ทำงานเยอะมากจากงานประจำมาทำเสริมเป็นที่ปรึกษา
แต่รู้สึกว่าเบื่อเซ็งกับสิ่งที่เป็นอยู่มาก งานเรื่อยๆ งานหนักงานเสริม ชีวิตรีบเร่งอยู่ตลอดเวลา
จะเพื่อนเจอใครทีต้องนัดล่วงหน้า บางทีลืม เยอะเกิน วันหยุดทำงาน เรื่องหัวใจเรื่อยเอื่อยๆ คบแบบไร้สถานะ ต่างคนต่างโสดแต่เขาชอบบอกว่าตัวเองไม่มีอนาคตสูงไม่พอ คือเพิ่งเริ่มคุยกันอาจจะยังไม่ได้รู้สึกว่ารักเลยไม่ใช้คำว่าแฟนก็พอจะเข้าใจ เขาใช้คำว่าศึกษาดูใจ (เผือกไปรู้สึกดีกับเขาอีก)
เหมือนยังไม่เข้าใจกันและกัน เรานอยส์ก็เงียบไม่มีทางรู้เลยอีกฝ่ายคิดอะไร ถามไรก็เงียบ ทุกวันนี้ต้องวางทุกความรู้สึก
ทุกความสงสัยแล้วทำงานไปพบลูกค้าเหมือนก้อนหิน หุ่นยนต์ที่ไร้หัวใจ สิ่งที่พบความสงบสุขใจคือสวดมนต์นั่งสมาธิหรือไปวัด
นั่งจัดดอกไม้ทำความสะอาดบ้าน แต่ทุกวันนี้จัดสรรคเวลาไปไม่ได้เลย เครียด ความสุขอยู่ที่ใดต้องจัดการบริหารความรู้สึกตัวเองยังไง

#ช่วยแนะนำทีเผื่อจะทำให้ทุกข์น้อยลง#