กินกาแฟอย่างเดียว ไม่ได้ช่วยให้หายตาปรือ มีทางช่วยไหมครับ

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. ตื่นเช้า กาแฟ ล้างหน้า แปรงฟัน ... แล้วฝึกในรูปแบบ .. ทำแบบนี้ แทบทุกวัน .

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราเพิ่งย้ายเข้ามาทำงานที่นี่ประมาณ1เดือน เป็นร้านกาแฟที่เปิดเปิดใหม่ แล้วก็มีน้องที่ทำงานอีก1คน ในร้านจะอยู่กัน2(เราอายุ28 น้องที่ร้าน21) ตลอดเวลาที่อยู่เรารู้สึกว่าเราเหนื่อยมากๆเหม

~ ❆  เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้  ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน .            «•´`•.(`•.¸&nb

มีใครใช้เครื่องบดกาแฟยี่ห้อนี้บ้างคะ มันถอดออกล้างได้มั้ยค่ะ พยายามแกะแล้วแกะออกมาล้างไม่ได้อ่ะค่ะ ขอรบกวนผู้ที่เคยใช้แบบที่คล้ายๆกันก็ได้ค่ะ ตอนนี้ไม่รู้ว่ามันแกะล้างยังไงเลยล้างมันทั้งที่ติดกับสายไฟ