หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเตะบอลเป็นตะคริวบ่อยมากครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
นักฟุตบอล
ฟุตบอล
นักกีฬา
สวัสดีครับทุกๆท่านที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้ ผมเป็นตะคริวบ่อยมากครับ เวลาซ้อมยิงบอลผมยิงได้ไม่ถึง 10 ลูกตะคริวก็เริ่มกินละครับ เวลาแข่งบางครั้งก็อยู่ได้ไม่ถึง 45 นาทีด้วยซ้ำตะคริวก็เริ่มกินขาแล้ว อยากให้อาการนี้หายขาดทำไงครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำสิ่งเดิมๆ แต่หวังผลลัพท์ที่ดีกว่าเดิม มันเป็นไปไม่ได้
จะไปรอบลึกๆคัดบอลโลก อยากให้เยาวชนผลงานดี อยากให่เล่นบอลกับพื้น จ่ายวิ่ง ให้แล้วไป ยิงประตูแรก จับบอลเนียนๆ ฟิตๆ เพรสซิ่ง แต่.... ระบบการซ้อม ทัศนคติ ของสมาคม สโมสร โรงเรียน อาเคดิมีที่ฝึกสอน ยังไม่เ
สมาชิกหมายเลข 1750525
ประธานลาลีก้าบอกตอนนี้อันดับหนึ่งลีก คือลาลีก้า แต่แฟนบอลบอกว่าพรีเมียรลีกดีที่สุดนะเพราะ
1 ตอนชิงแชมป์สโมสรโลก แฟนแฟนบอกว่า ปารีส พักนอย ไม่ฟิต เลยแพ้เชลชี แสดงว่า ลีกที่ได้แชมป์มากที่สุด คือสเปน รีลมาดริดทีมที่ดีที่สุด โดนถล่ม 4-0 แบบคนละชั้น กับปารีส ทั้งที่มาดริด ซื้อตัวนักเตะมาเยอะ นี
สมาชิกหมายเลข 8985704
แมนยู ไม่ปล่อย ซิลวา บอกรายการของเรากาก
จากเพจพี่แมน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด มีทีมงานสปอร์ตพาสคอยติดตามทั้งการฝึกซ้อมและผลงานในการลงแข่งขันของน้อง ซึ่งเขาประเมินว่าคุณภาพที่เรามีไม่เป็นประโยชน์ต่อการพัฒนานักเตะของเขา ทั้งแท็กติกการเล่นและวิธี
สมาชิกหมายเลข 8995166
สมาคมฟีฟ่า ตามหลังเกณฑ์โอนสัญชาติไทย มาจากแข้งลีกต่างแดน มาเสริมเล่นซ้อมให้กับทีมชาติไทยชุดใหญ่ และ ชุด U23
ทีมชาติชุดนี้มีลูกครี่งอยู่เยอะ แต่มีนักเตะทีมชาติไทยคนไหนโอนสัญชาติมาบ้าง เตรียมตามกฏโอนสัญชาติหลักเกณฑ์ฟีฟ่า เท่านั้น
สมาชิกหมายเลข 9083384
เมื่อไหร่นักเตะรุ่นใหม่ๆของไทย จะมีเบสิคฟุตบอลดีๆแบบ เจ อุ้ม มุ้ย เช็ค และ แบงค์ ทั้งทีม
นักเตะไทยที่เบสิคดีๆเหล่านี้ ถ้าได้ไปเล่นที่เจลีก สามารถเอาตัวรอดได้ทุกคนแน่นอน แต่...ถ้าเบสิคไม่ดี ยังไงก็ไม่ไหว ยกตัวอย่างลูกที่ยิงไต้หวัน 2-0 วันนี้ แบ่งเป็น 2 กรณี กรณีแรก คนยิงเบสิคดี แต่ปล่อยบ
สมาชิกหมายเลข 3286766
นักเตะแต่ละคนปรับตัวได้เร็ว-ช้าต่างกัน ไม่ได้แก้ตัว แต่ถ้าครึ่งฤดูกาลแล้วยังปรับตัวไม่ได้ ค่อยว่า
ในอดีต ผู้เล่นหงส์ที่ย้ายเข้ามาใหม่แล้วปรับตัวได้ช้าก็มีหลายคน ซึ่งไม่แปลก กัคโปก็เคยโดนล้อว่าเป็น กัคโป 007 แต่หลังจากนั้นก็ยิงได้ 3 นัดติด เกอิต้าเคยบาดเจ็บเรื้อรังเป็นปี ๆ ก่อนจะย้ายมา ความไม่ฟิตก็
สมาชิกหมายเลข 4958260
นักเตะบีจี ไม่อายบ้างเหรอ โดยแฟนบอลด่า
ตั้งแต่เปลี่ยนสีเสื้อ นโยบายทีมคือแบบใด ทีมไหนไม่บุก บีจีไม่บุกตาม โดนก่อนยิ่งชอบ เล่นสโลว์ไลพ์ไปเรื่อยๆ ยิ่งเจอโปหัง ขน สำรองมายกทีม ไอ้ตัวยิงเราได้ ก็แทบไม่เคยลงเล่น แต่บีจีก็ไม่บุกไม่เล่น
สมาชิกหมายเลข 8995166
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
นักฟุตบอล
ฟุตบอล
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเตะบอลเป็นตะคริวบ่อยมากครับ