ผมอยากรู้ว่าพวกนักฟุตบอลอาชีพ ลีกยุโรปๆต่างๆ แบ่งวันเล่นเวท ซ้อมบอล และลงแข่งยังไง
ทุกวันนี้ผมเตะบอลอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ผมจะเล่นเวท 3 วัน
ผมเตะบอล พุธ กับ เสาร์ แต่หลังวันเตะบอลผมจะเพลียมากๆ ผมจึงหยุดพัก พฤหัส กับ อาทิตย์
และเล่นเวท จันทร์ อังคาร ศุกร์
ผมอยากรู้ว่าพวกนักฟุตบอลอาชีพ เค้า เล่นเวทกันไหม วันหลังแข่ง เพลียไหม ไหวไหม
เพราะถ้าเล่นวันก่อนแข่ง พอวันแข่งอาจไม่ฟิตเต็มที่
แอบงงที่ตัวเองพิมพ์นิดหน่อย หวังว่าเข้าใจกันนะครับ
นักฟุตบอลอาชีพ(ยุโรป) แบ่งวันเล่นเวท ซ้อมบอล ลงแข่งยังไง
ทุกวันนี้ผมเตะบอลอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ผมจะเล่นเวท 3 วัน
ผมเตะบอล พุธ กับ เสาร์ แต่หลังวันเตะบอลผมจะเพลียมากๆ ผมจึงหยุดพัก พฤหัส กับ อาทิตย์
และเล่นเวท จันทร์ อังคาร ศุกร์
ผมอยากรู้ว่าพวกนักฟุตบอลอาชีพ เค้า เล่นเวทกันไหม วันหลังแข่ง เพลียไหม ไหวไหม
เพราะถ้าเล่นวันก่อนแข่ง พอวันแข่งอาจไม่ฟิตเต็มที่
แอบงงที่ตัวเองพิมพ์นิดหน่อย หวังว่าเข้าใจกันนะครับ