ออกกำลังกายตอนเช้าที่ท้องยังว่าง เสี่ยงตับพัง เรื่องจริงไหมคะ????

วัตถุดิบที่ถูกนำมาทำอาหารหลากหลายเมนู แต่คอเลสเตอรอลพุ่งเกือบ 4 เท่าของมันหมู กินบ่อย ๆ เสี่ยงสุขภาพพังหลายทาง คอเลสเตอรอลเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ในการสร้างเซลล์ ผลิตฮอร์โมน และช่วยก

5 อาหารที่เป็น “ราชาแห่งการทำลายตับ” หลายคนกินทุกวัน ทำลายตับเงียบๆ โดยไม่รู้ตัวผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า มี 5 อาหารใกล้ตัวที่กำลังทำลายตับอย่างเงียบ ๆ หากไม่รีบเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน อาจก่อให้เ

ที่มา:- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9680000075330 ตับคืออวัยวะที่ทำงานหนักเพื่อเราตลอดเวลา การดูแลตับให้แข็งแรง ไม่ใช่แค่เรื่องการเลือกทานอาหาร แต่รวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือปรับเ

ตับ เป็นอวัยวะสำคัญและมีขนาดใหญ่ที่สุดในบรรดาอวัยวะภายใน อยู่ใต้ชายโครงขวา  หน้าที่หลักๆ การสร้างน้ำดีเพื่อการช่วยย่อยอาหารประเภทไขมัน และทำลายสารพิษที่เข้าสู่ร่างกาย  ช่วยกรองของเสียให้เป็น

กระแสน้ำกระท่อมกำลังมาแรงในหมู่วัยรุ่นหลายพื้นที่ ทั้งดื่มเพื่อคลายง่วง ดับเครียด หรือแค่อยากตามเทรนด์ แต่ในขณะที่ความนิยมเพิ่มขึ้น ข้อมูลจากหลายโรงพยาบาลกลับชี้ให้เห็นความจริงที่น่าตกใจ — วัยรุ

ที่มาของข่าว :- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9670000101410 ขออนุญาตและขอขอบคุณ  เล่าสู่กันฟังอีกเรื่อง ผู้หญิงมักจะนึกไปถึงโรคมะเร็งเต้านม และมะเร็งปากมดลูกอันเป็นสาเหตุการเสียช

1. แอลกอฮอล์ : ทำร้ายทั้งตับ ไต และระบบล้างพิษของร่างกาย ดื่มแล้วสบายใจ... แต่ตับต้องทำงานล้างพิษหนักที่สุด แอลกอฮอล์เปลี่ยนเป็น Acetaldehyde ซึ่งเป็นสารพิษที่ทำลายเซลล์ตับโดยตรง ถ้าดื่มบ่อย GGT จะขึ้