อยากผอม..แต่ชอบตามใจปาก ??

พอดีส่วนตัวก็เป็นคนที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วนเหมือนกัน กินตามใจปากจนติดเป็นนิสัย แล้วก็พอจะรู้ว่ามันไม่มีทางเป็นแบบนี้ได้ตลอดไป แต่ก็ห้ามใจตัวเองไม่ได้สักที;( เลยอยากถามคนที่เคยกินเท่าไรก็ไม่อ้วนหน่อยค่ะ

ตอนนี้น้ำหนัก 57 สูง 156 แต่งอยากน้ำหนัก 53 ก่อนวันสงกรานต์ จะได้ดูดี เคยเล่นกีฬาบาสมาแล้ว ช่วยได้นิดเดียวตอนเล่นบาส น้ำหนัก 55 ช่วยลดมา ลดอาหารกลางวัน และเย็น แต่พอเลิกเล่น น้ำหนักก็เพิ่ม มาเป็น 56

อยากผอมค่ะ จขกท. อายุ 19 ค่ะ หนัก 53 กก. สูง 163 บางคนบอกว่าหุ่นกำลังดีอวบๆ แต่!! ส่วนมากบอกว่า (อ้วน) เครียดค่ะ จขกท.อยากใส่ชุดสวยๆ เสื้อเอวลอยอะไรประมาณนี้ แต่หุ่นไม่ให้เลยค่ะ ทุกวันนี้พยายามลดทุกวิ

หนูอายุ 17 แต่ต้องเจอปัญหากับหลานวัย 7–8 ขวบที่ถูกตามใจมากเกินไป จนมีนิสัยชอบกวนคนอื่น เอาแต่ใจ ชอบโวยวายเวลาไม่ได้ดั่งใจ และชอบมองหรืออยากกินของคนอื่นตลอด ถึงจะกินอิ่มแล้วก็ยังอยากกินตามคนอื่นอ

คือ มันจะมีเพื่อนคนนึงอ่ะค่ะ เขาเป็นนักวาดมือใหม่แบบใหม่มาก เขาจะเป็นคนนิสัยแบบ ทำตามใจตัวเองมากๆ เพราะผปค.เขาค่อนข้างปล่อยตามใจมากกว่า พอมีใครใจดีหรือตามใจเขา เขาก็จะติดนิสัยที่ว่า ตัวเองทำได้ทุกอย่า

คือเราเป็นคนอ้วนที่ป่วยรักษาจิตเวชอยู่ เราอยากลดน้ำหนัก อยากผอมลง เราเลยเริ่มปรับการกินและออกกำลังกาย หมอเคยบอกเราว่าการออกกำลังกายจะทำให้สมองหลั่งความสุข แต่ทำไมไม่รู้ เราต้องลดไปร้องไห้ไป เราอยากกลั

จาก 66 ตอนนี้เหลือ 63 ระยะเวลา 1เดือน ด้วยการออกกำลังกาย เลี่ยงทอด แป้ง หวาน เมื่อคืนออกไปเจอเพื่อนนิดหน่อย สังสรรค์เล็กๆ ร้านนั่งชิลๆ ก็เลยตามใจตัวเอง 1 วัน ตักยำเข้าปากไม่ทันไร เพื่อนก็แซว เนี่ยออก

วันนี้ตั้งโหวตเรื่องหนุ่มๆบ้าง มีบางท่านบอก เอาอ้วนแต่หน้าสวยเพราะลดความอ้วนได้ ขอบอกคนอ้วนส่วนมากเพราะนิสัย เป็นแบบนี้ไม่คิดจะลดความอ้วน เลยอ้วน หรือเพราะป่วย เพราะกินยาลดเลยลดความอ้วนไม่ลง มีน้อยก

พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลับไม่กินเยอะเหมือนเดิม ที่บ้านแม่ทำแต่เมน