หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งเพื่อสุขภาพ ควรเอาส่วนไหนของเท้าลงพื้นคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองเท้ากีฬา
รองเท้า
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ ระยะทางประมาน 5-6 กิโล/วัน พื้นถนนทั่วไป
ควรเอาส่วนไหนของเท้าลงพื้นดีคะ ตอนนี้ใช้ส้นเท้าลงพื้นอยู่ค่ะ
และรองเท้าควรเลือกรองเท้าประเภทวิ่งแบบไหนดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากให้ช่วยวิเคราะห์เท้าและเลือกรองเท้าวิ่งครับ
อยากรบกวนเพื่อนสมาชิกช่วยวิเคราะห์ลักษณะเท้าจากเครื่อง และช่วยแนะนำรองเท้าที่เหมาะสมกับลักษณะเท้าครับ ใช้วิ่งออกกำลังกายทั่วไปบนพื้นถนน สูง186 นน92 ขอบคุณครับ
Strega
รู้จัก “สตั๊ดดอย” รองเท้าเดินเพื่อดับไฟป่า
ไฟป่าภาคเหนือยังวิกฤต เวลานี้ลุกลามกินพื้นที่ในวงกว้าง และเมื่อพูดถึงการดับไฟป่า บุคคลที่มีส่วนสำคัญในการบรรเทาปัญหา นั่นคือ เจ้าหน้าที่อาสาดับไฟป่า พวกเขาคือหน้าด่านในการบุกตะลุยไปในผืนป่าที่เต็มไปด้
กังฟูไฟท์ติ้ง
แนะนำรองเท้า สำหรับคนชอบเจ็บส้นเท้า หน่อยค่ะ
ช่วยแนะนำรองเท้าหน่อยค่ะ ชอบเจ็บส้นเท้า ใส่ยี่ห้อไหนก็เจ็บ ไม่เจ็บส้นเท้า ก็โดนหูหนีบกัด ยี่ห้อที่เคยใส่มา ระยะเวลาเดินปกติ ไม่เกิน 1-2 ชม เดินห้าง เดินตลาด 1. BIRKENSTOCK Madrid EVA อันนี้ใส่ดี ส
สมาชิกหมายเลข 7647897
วิ่งจ้อคกิ้งลงปลายเท้ากับวิ่งลงส้นเท้าอย่างไหนถูก
ปรกติผมวิ่งวันละห้ากิโลเมตร วิ่งลงส้นมาตลอดก็ไม่มีปัญหา วันนี้ไปตีแบด มีอยู่จังหวะที่พุ่งไปรับลูกแล้วขาซ้ายลงพื้นแบบเข่าตรงลงกระแทกพื้นเลยเจ็บเข่าเลย ตอนเย็นมาวิ่งจ้อคกิ้งตามปรกติแบบลงส้นปรากฏว่าเจ็บเ
I love Alpha
รองเท้าวิ่ง สำหรับ คนที่ เท้าแบน และเท้ากว้าง
ผมขอคำปรึกษาหน่อย เกี่ยวกับการเลือกซื้อรองเท้าวิ่ง เนื่องจากว่า ตัวผมเอง เป็นคนที่หน้าเท้าบาน เวลาใส่รองเท้าผ้าใบ แล้วไปวิ่ง พอวิ่งเสร็จ มันจะเจ็บนิ้วเท้ามาก เพราะว่า มันถูกบีบ และ สีกัน จนหนังถลอก -
zazang
Hoka skyward x บีบข้างเท้า
พอดีซื้อ Hoka skyward x มาใหม่ครับ ซื้อตรงกับไซส์รองเท้าปกติ แต่ว่ามีอาการปวดข้างเท้า และ ปวดใต้เท้ามากครับ ตอนวิ่งสัก กิโลที่สอง แบบนี้ปกติใหม่ครับ
สมาชิกหมายเลข 7993366
สอบถามเรื่องรองเท้าและการวิ่งคับ
คือบอกก่อนว่าผมไม่ใช่ประเภทวิ่งตลอด วิ่งเป็นประจำนะคับ ผมมีปัญหาคือ ผมชอบเจ็บเท้าก็ไม่เจ็บน่องโดย กรณีที่1 ถ้าผมวิ่งโดยใช้รองเท้าแตะ (รองเท้าแตะช้างดาวนี่แหละคับ ไม่ใส่ถุงเท้า) pace ประมาน 7-8 วิ่งป
สมาชิกหมายเลข 993123
กำลังลดจำนวนรองเท้าเหลือ 14 คู่เท่านั้น
พอปวดหลัง ใส่รองเท้าส้นสูงกับรองเท้าพื้นแบนๆ ไม่ได้ บวกกับอายุมากขึ้น ขี้เกียจดูแลสมบัติบ้า เป้าหมายต่อไปของเรา หลังจากเลิกซื้อเสื้อผ้าได้สำเร็จ คือการมีรองเท้าทุกชนิดรวมกันไม่เกิน 14 คู่ ซึ่งโปรเจกต์
NickyOkawa
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่ครับ
สมาชิกหมายเลข 2821363
ใช้ยาง Hankook iON evo มาจะเกือบปีแล้ว ตอนนี้วิ่งไปประมาณเกือบ 10,000 กิโล ขับ MG 4EV ใส่ 235/45R18 เลยอยากมาแชร์
สิ่งที่รู้สึกได้ชัดตั้งแต่ช่วงแรกจนถึงตอนนี้คือ – เสียงยางเงียบจริง โดยเฉพาะถนนปูนกับถนนหยาบ เสียงถนนขึ้นน้อยกว่ายางทั่วไปที่เคยใช้ – ขับนุ่มขึ้นกว่าที่คิดสำหรับรถ EV รถนิ่ง ไม่กระด้าง แม้
ModTo
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองเท้ากีฬา
รองเท้า
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ ควรเอาส่วนไหนของเท้าลงพื้นคะ
ควรเอาส่วนไหนของเท้าลงพื้นดีคะ ตอนนี้ใช้ส้นเท้าลงพื้นอยู่ค่ะ
และรองเท้าควรเลือกรองเท้าประเภทวิ่งแบบไหนดีคะ