หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไม การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ร่างกายมันทำงานกันอย่างไร ครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
มีอะไรเข้ามาเติม ในขณะที่เรานอนหรือไม่
หรือเพราะเพียง แค่เรียกกลับ กำลังที่สูญเสียไป
ซ่อมแซมความเหน็จเหนื่อยเมื่อยล้า
หรือเพราะเหตุใดครับ ช่วยเล่าเบื้องหลังการทำงาน
ร่างกายของเรา ให้เราได้รู้จักตัวเองดียิ่งขึ้นด้วยครับ
ขอขอบพระคุณ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีทำให้นอนหลับ
เป็นคนนึงที่มีปัญหา เรื่องการนอน บางวันนอนดึกมาก ตี1-ตี3 บางวันก็นอน เร็วเกิน 4-5โมงเย็น..แล้วก็ตื่นกลางดึก 4-5ทุ่ม ตี1 บางวันอยากนอนเร็ว แต่นอนไม่หลับ ทดลองหลา
อินเดียน่า
ทำไงยังไงถึงจะหลับแบบปกติ?
แฟนเสียไปตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์2566 นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ นอนทีละตี2-3 หรือบางวันเกือบจะตี5 ร่างกายมันเหนื่อยล้ามาขนาดไหนก็ไม่หลับ มีวิธีแบบไหนบ้างคะที่จะหลับแบบ
สมาชิกหมายเลข 7377245
เช้าวันจันทร์ VS ค่ำวันศุกร์ คุณเห็นอะไรไหม ?
เช้าวันจันทร์ เริ่มต้นทำงานด้วยสภาพร่างกายสดใด เห็นอนาคต ค่ำวันสุก วันแห่งความเหน็ดเหนื่อย เมื่อยล้ามาตลอด 5 วัน เป็นเวลาที่ต้องการพักผ่อนที่สุด คนส่วนใหญ่ปิดที
สมาชิกหมายเลข 4970013
ห้องประพันธ์ คนรากหญ้า : zzz ดึกดื่นคืนนี้ zzz
ดึกดื่นคืนนี้ คนดี หลับดีหรือเปล่า คงไม่เงียบเหงา เศร้าทรวง คอยห่วงหา หลับเถิดนอนเสีย อ่อนเพลีย แสนเมื่อยล้า จงหลับเถิดหนา คนดีคืนนี้ พักผ่อนกัน อย่ามัวกังวล อั
สมาชิกหมายเลข 1666328
ปัญหาดูแลผู้ป่วยติดเตียง ทำอย่างไรดีคะ เพราะคนดูแลกำลังจะตายตาม
- สมมุติตัดตัวเลือกจ้างคนดูแลไปนะคะ - เคสนี้เป็นสำหรับตอนกลางคืนค่ะ - ผู้ป่วยต้องใช้เครื่องช่วยหายใจตลอดเวลา (อายุ 87) - ผู้ป่วยเป็นโรคชรา ปวดทำงานได้น้อยลง อะไ
สมาชิกหมายเลข 6820000
ทำไมม้ามักจะยืนหลับ
. . กลไกเพื่อความอยู่รอดของม้ายืนหลับ © dageldog via Getty Images .. ถ้าหากเดินทางผ่านทุ่งเลี้ยงม้าในตอนกลางคืน จะสังเกตเห็นว่าพวกม้าไม่ค่อยนอนลง เหตุใดพวกม้าเห
ravio
เทคนิค ช่วยให้นอนหลับสบาย
ใครบ้างที่ไม่ต้องนอนเลย ไม่มี ใช่ไม๊ค่ะ และรู้หรือไม่ การนอนที่ไม่ดีพออาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ อีกทั้งยังมี หลายวิจัยพบว่า การนอนที่ดี ทำให้ร่างกายผลิต Gr
โรงพยาบาลธนบุรี
(วันที่ 1) วัดหาดเสลา - อุทยานแห่งชาติตากสินมหาราช (ระยะทาง200 กม.) 24 ธันวา 65
:: บรื๊นๆ เสียงท่อของเวฟ 110 พวงพุ่งไปด้วยควันอ่อนๆ หรือที่ผมเรียกเขาว่ามังกรขาวอายุราว 7-8 ปี กำลังจะผงาด ด้วยทริปแรกของเจ้ามังกรขาว และด้วยอายุอานาม ก่อนออกเด
road movie
เชิญชวนคุณแม่คุณพ่อมาเล่าประสบการณ์รับลูกกลับจากโรงเรียนค่ะ
บรรยากาศช่วงเลิกเรียน ที่ประตูโรงเรียนวุ่นวายเพียงใด ขอเชิญคุณแม่คุณพ่อและท่านผู้ปกครองมาเล่าสู่กันฟังค่ะ บัวมีลูกสาวคนเดียวค่ะ ไม่ค่อยวุ่นวายเท่าไหร่ และจริงใจ
น้องบัวน้อยลอยอยู่กลางใจพี่น้ำ
สอบถามเรื่องการฝึกงานตำแหน่งGraphic Design
พอดีตอนนี้แอบเครียดมากๆเลยค่ะ ส่วนตัวยื่นไปหลายที่แล้วแต่กลัวจะไม่ได้มากๆไม่รู้ทำไมเหมือนกันค่ะ ไม่มีความมั่นใจเลย กินไม่ได้นอนไม่หลับ ถ้ามีใครสนใจอยากรับเด็กฝึ
สมาชิกหมายเลข 3757480
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไม การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ร่างกายมันทำงานกันอย่างไร ครับ
หรือเพราะเพียง แค่เรียกกลับ กำลังที่สูญเสียไป
ซ่อมแซมความเหน็จเหนื่อยเมื่อยล้า
หรือเพราะเหตุใดครับ ช่วยเล่าเบื้องหลังการทำงาน
ร่างกายของเรา ให้เราได้รู้จักตัวเองดียิ่งขึ้นด้วยครับ
ขอขอบพระคุณ