ผมนอนละเมอพูดทุกคืนเลยครับ แก้ยังไงครับ ตื่นมาก็ไม่รู้เรื่อง

ที่รู้เพราะพึ่งให้เพื่อนรู้จักกันย้ายมาอยู่ด้วย ก่อนหน้านี้นอนอยู่ห้องคนเดียวครับ
นอนสี่-ห้าทุ่มถึงเที่ยงคืน แล้วละเมอพูดประมาณตีสอง ทุกคืน
ผมก็ไม่ได้เครียดอะไรนะ มีบ้างนิดๆ

มีใครเป็นแบบผมบ้างครับ  พอจะมีวิธีแก้ไหมครับ