กลางวันนี้กินอะไรดีครับชาว Pantip

ตอนนี้เรากำลังจะลดน้ำหนักค่ะ สูง 158 น้ำหนัก 48 คือมันก็สมส่วนใช่มั้ยคะตามดัชนีมวลกาย แต่เราเป็นคนที่มีพุงและก็ต้นขาใหญ่มากๆๆ ลืมบอก เราออกกำลังกาย 4 ครั้งต่อ สัปดาห์ค่ะ ( คาร์ดิโอ 30 นาที + เวท /

ต้องการสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า หรือสถานที่ที่มีเด็กด้อยโอกาสคะ อยากไปทำกิจกรรม และเลี้ยงอาหารกลางวันน้องๆ อยากได้ที่ที่ไม่ค่อยมีคนไปอะคะ น้องๆ จะได้มีโอกาสมากขึ้น ถ้าเป็นสถานที่ที่ในกรุงเทพ หรือใกล้กรุ

สวัสดีชาวนักอ่านกระทู้ pantip ทุกคนนะคะ วันนี้ฉันมีเรื่องที่จะมาปรึกษาหน่อยค่ะ คืออยู่ในช่วงต้องลดน้ำหนัก ก็เลยจะเริ่มจากการควบคุมอาหารค่ะ (แอบบอกหน่อย ฉันเป็นนักเรียนนะ) จะห่อข้าวไปทานที่โรงเรียนแทนก

คือผมอยากจะรู้ว่า ฟิล์มกระจกยี่ห้อ 3Mดีไหมครับพี่ๆ เเล้วติดความสว่างที่เท่าไหร่กำลังพอดีครับ รถผมใช้ทั้งกลางวันกลางคืนครับผม เเล้วยี่ห้อนี้เขามีกาวในตัวให้หรือว่าต้องซื้อน้ำยาหรือกาวมาเพิ่มอีกครับ

เอาไปทำอะไรทานได้บ้างคะ ทำหลนแบบหลนปูเค็มจะอร่อยไหม ใครมีเมนูดีๆ ช่วยแชร์หน่อยค่ะ..

ทำไมติดต่อ แจ้งเสีย แจ้งมีปัญหา ais fibre มันถึงติดต่อยากจังครับ ติดต่อทาง line ก็ให้ติดต่อ 1175 แล้วใน 1175 ก็ไมมีเมนูแจ้งเสียอะไรเลย แต่ละเมนูที่กดจนหมดก็มีแต่อธิบายและมีขายของ แจ้งติดตั้ง สรุปเวลา

เราอยู่ภูเก็ต สุดเกาะ แถวบ้านไม่มีสาขา Kudsan เลย วันดีคืนดี ถ่อไปหาเครื่องดื่มน่ากินๆ ตามโฆษณา ไกลบ้าน ขับไป สิบกว่าโล ไปถึง สั่งเมนูอะไรๆ ก็ไม่มี ขนาดยกล้อยังไม่มีเลย แถมพนักงานทำเสียงอารมณ์เสียใส่อ