ถามคนที่เคยทานจมูกข้าวสาลี wheat germ หน่อยคะ ผลที่ได้เป็นไงบ้างคะ

กระทู้สนทนา

อาหารมังสวิรัติ แม่บ้านต่างแดน สังคมคุณแม่ อาหารเสริม

พอดีเดินเล่นในวิลล่า เลยซื้อมาลองทาน เห็นเคยฮิตอยู่พักนึง เมื่อนานมาแล้ว

เสิรชข้อมูลดูประโยชน์เยอะ จนเริ่มงงจะโปรตีน หรือจะคาร์โบ หรือจะอะไรบ้าง

อยากถามคนที่เคยทานว่ารู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างไหมคะ แต่เราว่ามันก็อร่อยดี หอมๆ ใส่ในโยเกิร์ต

มีผลช่วยเรื่องผิวพรรณดีขึ้นมั้ยคะ เห็นมีวิตามิน e .. ทานไปจะยิ่งอ้วนหรือเปล่าอะคะ