หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดความตื่นเต้น
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ทุกคนมีวิธีระงับความประหม่า หรือความตื่นเต้นเวลาต้องขึ้นเวที หรือ ว่าพูดต่อหน้าคนเยอะๆอย่างไรบ้างคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เบอร์โทรศัพท์ถูกระงับ ของais
เบอร์โทรศัพท์ถูกระงับคับ ต้องทำไงคับ
สมาชิกหมายเลข 6945165
อยากพูดต่อหน้าเวทีให้เก่ง ไม่ประหม่าเรียนที่ไหนดี
การพูดในที่สาธารณแล้วประหม่า ตื่นเต้น กังวล กลัวจำบทพูดไม่ได้ กลัวพูดผิด กลัวพรีเซนต์งานไม่ผ่าน ต้องทำไง
สมาชิกหมายเลข 8650200
ผู้ที่ทํากรรมดีอยู่มากๆเสมอๆจึงไม่ต้องกลัวกรรมชั่วในอดีตแผ่เมตตาจิตแล้วก็จะระงับคู่เวรในอดีตได้ด้วย
อนุโมทนาจ๊ะ
สมาชิกหมายเลข 7493066
AIS ระงับสัญญาณแต่ยังไม่ถึงกำหนดชำระ
คืออยู่ดีๆสัญญาณอินเทอร์เน็ตผมก็ถูกระงับโทรเข้าและออกไม่ได้ด้วยกด*1175ก็โทรไม่ได้ เลยต้องใช้ais อีกเบอร์ โทรไปแล้วไปแล้วเข้าลิงค์ เพื่อไปดูว่ามันเกิดจากอะไรระบบมันก็บอกว่าผมมียอดค้างชำระ ก็เอ๊ะนิดนึงว
สมาชิกหมายเลข 6716194
ชาวเน็ตเกาหลีแห่ชม LE SSERAFIM แสดงสดที่ทำเนียบประธานาธิบดี
LE SSERAFIM ได้ถูกเชิญให้เป็นตัวแทน K-POP ร่วมกับวง Stray Kids ขึ้นแสดงในงานสุดยิ่งใหญ่ Popular Culture Exchange Committee ที่ทำเนียบประธานาธิบดี LE SSERAFIM กำลังได้รับความสนใจจากสาธารณชนเกาหลีต่างช
สมาชิกหมายเลข 5751818
ใครเคยกินยาระงับประสาทบ้าง
อยากรู้ค่ะว่าคนที่เคยกิน รู้สึกยังไง ยามีผลมากไหม มันทำให้เราคิดอะไร เราจะมีความสุขไหม แล้วทำไมถึงได้กินคะ
สมาชิกหมายเลข 8922772
ระวังไอ้ฮุนมันจะลอบกัดเรา เพื่อสร้างสถานการณ์ หลังโดนตอกหน้าหงายคา UN
เป็นครั้งแรกที่คนไทยเรารู้สึกว่า เรามีนักการทูตมืออาชีพกลับมาทำหน้าที่ ปกป้องเกียรติภูมิของคนไทย ตอนนี้ ท่านสีหศักดฺ์ คือ แม่ทัพกุ้งแห่งวงการทูต ในสายตาประชาชน แต่มีเรื่องนึงที่น่ากังวลไม่แพ้กันครับ
simseng
คุณอยากเห็นพระเอก/นางเอกช่อง 3 คนไหน ข้ามมาเล่นละครเวทีของเอ็กซ์แซกท์บ้างคะ
สังเกตว่าช่อง 3 เปิดกว้างขึ้นนะ เพราะมีพระเอกในช่องมาเล่นละครเวทีกับเอ็กซ์แซกท์ 2-3 คนแล้ว ล่าสุด ปีที่แล้วฟ้าจรดทราย ณเดชน์ พอมาปีนี้ เจมส์มาร์ แพรพิชชาภา สละวันโสด เป็นอะไรที่น่าตื่นเต้นมาก เพราะพร
สมาชิกหมายเลข 7717804
ต้องการติดต่อเข้าหน้าที่ shopper
สวัสดีคับ พอดีชำระไปแล้วโดนระงับไม่ให้เบิกคับ แต่ไม่เคยจ่ายเกินเวลาเลย ต้องการเงินหมุนด่วนมากคับ
สมาชิกหมายเลข 8556515
[คติธรรม] เวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร
47. น หิ เวเรน เวรานิ สมฺมนฺตีธ กุทาตนํ อเวรน จ สมฺมนฺติ เอส ธฺมโม สนนฺตโน ในกาลไหนๆ เ
สมาชิกหมายเลข 3842840
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 14
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดความตื่นเต้น